Kendinizi Tükenmiş Hissedince Ne Yapıyorsunuz?

Question

Bir çoğumuzun forum üzerinden iş yaparak para kazandığını varsayar isek, mesai saati olmadığı gibi doğru düzgün tatil kavramının olmadığını da söyleyebiliriz. Sonuçta sipariş gelir iş yaparız veya hergün yapmamız gereken işlerimiz vardır. Hiçbir şey olmazsa nasıl daha iyi hale gelebilirim düşüncesi olur.

Bu yüzdendir ki insan arada aynı döngüde dönüp durmaktan sıkılabiliyor.

Siz bu gibi durumlarda nasıl toparlanıyorsunuz?

Bu yüzdendir ki insan arada aynı döngüde dönüp durmaktan sıkılabiliyor.

Siz bu gibi durumlarda nasıl toparlanıyorsunuz?

ZLine · Answer

Ben sıfırlamak için uyumaya başladım, o kadar iyi geldiki tembellik oluşmaya başladı zamanla. Garip olan o tembelliğede alışıyor insan bir gamsızlık falan çöküyor. Sonra işi gücü salıyorsun, kısaca uyku pişmanlıktır.

O haricinde kafeye gidip bir bardak çay sigara alışkanlığı kazanmak bile yararlı olabilir ortam değişikliği için.

GÖKTUĞ · Answer

ReaL204 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Biz çalışırken onlarda çalışıyor ve sürekli gelişiyor geliştiriliyor yakalamak elde değil  		Valla hocam bu devirde isveç çakısı gibi  olmak lazım, okudum ben kendi işimi yapacağım mantilatesi ile dibe vurmaktan başka bişey olmuyor, sürekli yeni şeyler denemek, öğrenmek, kovalamak lazım. Bu ekonomik kriz gençliğimizi elimizden alsa da aslında daha donanımlı bireyler olmamız adına iyi oldu gibi &#128513;

ReaL204 · Answer

Biz çalışırken onlarda çalışıyor ve sürekli gelişiyor geliştiriliyor yakalamak elde değil

GÖKTUĞ · Answer

Evteks adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									kötüyü düşünüp Allahım buna da şükür iyi ki ... diyorum

arada bir çıkıp avm de kahve içmek de gerekir . arkadaş ortamı oluşturmak birşeyler organize etmek de güzel hocam . 		Büyük bir eksiklik hocam, kücük yerde yasiyorum az insan var, hani rutin ayni ama insanlar da aynı &#128513;

ReaL204 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Farklı projelere bak, ara ara oyun oyna kafanı dağıt. Sana iştah verecek kategorilerdeki çalışmalara bak bende yapabilirim dediğin şeylere odaklan. 		Şu an yaptığım işe ben de yapabilirim diyerek başlamıştım, açıkcası iş alanını genişletmeyi düşünüyorum hocam aksi halde duraklama döneminden sonra gerileme dönemi gelir &#128513;

Hagiwhat adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle

Yaprak sarması yiyince geçiyor. 		Afiyet olsun. Aslında çok sevdiğim bir yemek değildir ama görsele bakınca ağzım sulandı, hani bize hocam &#128513;

Hagiwhat · Answer

Yaprak sarması yiyince geçiyor.

GÖKTUĞ · Answer

ZLine adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ben sıfırlamak için uyumaya başladım, o kadar iyi geldiki tembellik oluşmaya başladı zamanla. Garip olan o tembelliğede alışıyor insan bir gamsızlık falan çöküyor. Sonra işi gücü salıyorsun, kısaca uyku pişmanlıktır.

O haricinde kafeye gidip bir bardak çay sigara alışkanlığı kazanmak bile yararlı olabilir ortam değişikliği için. 		O durum bende de olmustu bir dönem hocam o yüzden şimdi  11 olmadan asla yatağa girmem, gerçi 11'de girmek değil önemli olan, o saatlerde uyuyor olmak ama &#128513; neyse oldugu kadar

Gulen1Adam adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bir de en çok beni motive eden şeylerden birisini söyliyeyim ;
Kendi sektörün veya ilgilendiğin sektörden arkadaşlar edin fikir alışverişleri vs yaparken daha motive oluyorsunuz . Hatta bazen kendiniz bile ortaya proje çıkartabiliyorsunuz . 		Bunu zaman zaman yapıyorum hocam hatta genel bir durum oldugunu düsünüyorum örneğin bir sorunla karşılaştıgımızda aynı sorunla karşı karşıya gelen başka insanlarla konusmak, tanışmak iyi bir terapi oluyor.

dzzalfa adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Daha kötü durumda değilim diye şükür edip derin düşüncelere dalarım 		Halimden memnunum hocam o şükür durumu hep var bende ve herkeste olmalı, haklısınız. sadece mod düşüklüğü olabiliyor bende.

Merve41 · Answer

Bir köpeğin başını okşuyorum ve onlarla ılgılenıyorum cok iyi geliyorlar bana.. Gerçi tükenme raddesine gelmeden de yapıyorum her türlü iyi geliyor.

haysev · Answer

aşırı bunaldığımda tükendiğimde işi bir kenara bırakıp bir kaç saat kedilerim veya köpeklerle oynuyoorum sıpalar kendime getiriyor hemen beni

Gulen1Adam · Answer

GDerin adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sürekli masabaşında değilim aslında günümün ortalama 5 saatini eskiden çalıştığım spor salonunda geçiriyorum ama iş alanını da değiştirmek gerekli, bu öneriye kesinlikle kulak vereceğim hocam. Yarın benim laptop çantasını çıkartayim piyasaya bari, teşekkürler &#128513; 		Bir de en çok beni motive eden şeylerden birisini söyliyeyim ;
Kendi sektörün veya ilgilendiğin sektörden arkadaşlar edin fikir alışverişleri vs yaparken daha motive oluyorsunuz . Hatta bazen kendiniz bile ortaya proje çıkartabiliyorsunuz .

TahsinCetinkaya · Answer

Ümitsizlik her kötülüğün başıdır. Ümitli olun. namaz kılın. Karşılıksız iyilikler yapın. Kur'an-ı Kerim okuyun, öğrenin.
Pil değilsin ki, tükenesin. Enerjin, inancında, imanındadır. İman varsa, tükenmekten ziyade, varolduğunun bilincinde olup, dünyadaki vazifeni bilir, her yeni güne, sabah namazındaki o pozitif enerji ile başlarsın.

GÖKTUĞ · Answer

Gulen1Adam adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yaptığımız işler online ortam olduğu için laptop ile sürekli ortam değişerek işlerimi yapıyorum. Yeri gelince wiifi çeken bir park yeri gelince kütüphana yeri gelince cafe sürekli yer değiştirince daha güzel oluyor moral konusunda . Online diye sürekli masa başında durarak devam ederseniz malesef dediklerinizden başka çare kalmıyor. 		Sürekli masabaşında değilim aslında günümün ortalama 5 saatini eskiden çalıştığım spor salonunda geçiriyorum ama iş alanını da değiştirmek gerekli, bu öneriye kesinlikle kulak vereceğim hocam. Yarın benim laptop çantasını çıkartayim piyasaya bari, teşekkürler &#128513;

ReaL204 · Answer

Farklı projelere bak, ara ara oyun oyna kafanı dağıt. Sana iştah verecek kategorilerdeki çalışmalara bak bende yapabilirim dediğin şeylere odaklan.

eemuhendis · Answer

Bizim burada ocakbaşı var oraya gidip 1 içli köfte, yarım ciğer kavurma ve yarım adana söyleyip yiyorum sonrasında ise sigaramı yakıp 1 bardak çay içiyorum. Çoğunlukla eş dost arkadaş görüyor onlarla da 1 saat kadar muhabbet vs. derken beynimi deşarjlı buluyorum. Apartmana kadar kendimi gizleyip girebilirsem şükrediyorum yakalanırsam 1-2 saatte garajda komşuyla beraber oturup çay sigaraya devam ediyoruz.

Gulen1Adam · Answer

Yaptığımız işler online ortam olduğu için laptop ile sürekli ortam değişerek işlerimi yapıyorum. Yeri gelince wiifi çeken bir park yeri gelince kütüphana yeri gelince cafe sürekli yer değiştirince daha güzel oluyor moral konusunda . Online diye sürekli masa başında durarak devam ederseniz malesef dediklerinizden başka çare kalmıyor.

AlperDemircan · Answer

O rutin işler durunca ne olacağını düşününce deşarj oluyorum.

Evteks · Answer

kötüyü düşünüp Allahım buna da şükür iyi ki ... diyorum

arada bir çıkıp avm de kahve içmek de gerekir  . arkadaş ortamı oluşturmak birşeyler organize etmek de güzel hocam .

dzzalfa · Answer

Daha kötü durumda değilim diye şükür edip derin düşüncelere dalarım