Yürüyüş veya Koşu Yaparken Kar Maskesi Takmak ?

Question

Arkadaşlar malum havalar soğudu. deniz kenarında koşarken soğuk havadan korunmak için kar maskesi takılır mı acaba ? Sabah saatlerinde koşu yapmayı planlıyorum her gün ama millet nasıl korunuyor acaba soğuktan? İlk defa spora başlıcam da, eve koşu bandı aldım ama evde durunca yapamıyorum bir türlü dışarda koşasım var ama kar maskesiyle garip olur mu acaba? Hırsız gibi gezinmeyelim ortalıkta

Aytmatov · Answer

Tsubaki adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

bandana dediğiniz alın için değil mi hocam yani burun yanaklar dışarda kalmaz mı o sekılde

Bandana mıydı bunun Türkçesi tam emin olamadım, boyunluk olarak da takılabilen şeyden bahsediyorum

Gerekli durumlarda burun seviyesine çekersin, baktın nefesini zorluyor indirirsin

Edit: İnternette "buff" olarak geçiyor. Ben bisiklet kullanırken bunu kullanıyorum hatta bu olmadan binmem

Edit: İnternette "buff" olarak geçiyor. Ben bisiklet kullanırken bunu kullanıyorum hatta bu olmadan binmem

ByPowerfuL · Answer

Soğuktan tüm vücudunuzu korumanız gerekiyor. 
Nike, adidas,  the north face gibi markaların soğuğa karşı dayanıklı eşofman altı ve sweatshirt yada eşofman takımları bulunur. Nike'a da therma adındaki tüm ürünleri soğuğa karşı dayanıklıdır. Özellikle outdoor markalarını tercih edebilirsiniz. Gerçekten vücut ısısını korumakta üstüne yoktur. 
Malum kış şartları yerler kaygan, yağmurlu, karlı veya çamurlu olabilir. Ayağınızı korumanız için outdoor spor ayakkabılarına göz atmanız gerekli. Kaymaz taban özelliği çoğu outdoor ayakkabılarda bulunur aynı zamanda sizi soğuktan büyük ölçüde korur. Hem ısıyı muhafaza eder hemde suyu geçirmez. Aynı zamanda hafiflerdir.
Koşu için bereler vardır. Bunlarıda koşu beresi olarak aratarak outdoor markalarda bulabilirsiniz. 
Ekstra bir tavsiye olarak ter emiciliği yüksek sporcu atletleri bulunmaktadır. Bir sporcu atleti giymeniz sizin için doğru bir tercih olacaktır.

Schizophren · Answer

aradiginiz şey buff baska bir sey bakmayın.

GÖKTUĞ · Answer

Boyunluk takıyorum ben arada çıkartıyorum ama solunumu kısıtlıyor biraz.

ComPuter_DoctoR · Answer

Tsubaki adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

bandana dediğiniz alın için değil mi hocam yani burun yanaklar dışarda kalmaz mı o sekılde

Bandana mıydı bunun Türkçesi tam emin olamadım, boyunluk olarak da takılabilen şeyden bahsediyorum

Gerekli durumlarda burun seviyesine çekersin, baktın nefesini zorluyor indirirsin

Edit: İnternette "buff" olarak geçiyor. Ben bisiklet kullanırken bunu kullanıyorum hatta bu olmadan binmem

baranuyukus · Answer

ağıza bir şey takmayın bence nefes alışverişi ile ağıza taktığınız şey nemleniyor daha çok üşütüp rahatsız ediyor. Şapka gözlük yeterli olur

Tsubaki · Answer

ComPuter_DoctoR adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									https://cdn.shopify.com/s/files/1/13...g?v=1509301786

ben bunu kullanıyorum ve dükkanda satıyorum da hem soğuktan koruyor hem bluetooth ile telefona bağlayıp müzik dinleyebiliyorum 		bluetoothlu derkenkulak kısımlarında kulaklık mı var hocam anlamadım

gnaremoob · Answer

bir de deri ceket giyin hocam miss

ComPuter_DoctoR · Answer

https://cdn.shopify.com/s/files/1/13...g?v=1509301786

ben bunu kullanıyorum ve dükkanda satıyorum da hem soğuktan koruyor hem bluetooth ile telefona bağlayıp müzik dinleyebiliyorum

dijitalartiz · Answer

Kar maskesi vıcık vıcık yapar. Kulak koruması ve boğazlık işini görür hocam.

BLev · Answer

Kar maskesi değil de baf olabilir.

Tsubaki · Answer

Aytmatov adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									nefes alışverişini engelleyebilir, onun yerine bandana daha güzel oluyor 		bandana dediğiniz alın için değil mi hocam yani burun yanaklar dışarda kalmaz mı o sekılde

DOS · Answer

hocam kar maskesine ne gerek var şapka atkı takın ve kalın giyinin mont giyin üşümezsiniz zaten ayrıca bir süre koştukdan sonra zaten terliceksiniz sıcaklıcaksınız abartmaya gerek yok o kadar

Tsubaki · Answer

AlperDemircan adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kim tanıyacak ki? Garip olsa ne olur.  		ne biliym hocam yani koşanlar nasıl koşuyor acaba ? Var mı kışın sabahları spora giden aramızda onlar gözlemlemiştir illa ki

OKirala adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kapkaçcı diye almasınlar dikkat edin p&#129303; 		bende ondan korkuyorum hocam

Aytmatov · Answer

nefes alışverişini engelleyebilir, onun yerine bandana daha güzel oluyor

Looker · Answer

Kapkaççı sanarlarsa sıkıntı büyük

OKirala · Answer

Kapkaçcı diye almasınlar dikkat edin p&#129303;

AlperDemircan · Answer

Kim tanıyacak ki? Garip olsa ne olur.