1.87 boy kilo 80 hedef 95 kilo evlenmeden once 1 yıl protein tozu vss ile baya iyi kilo almıştım sonra sporu bırakınca : inşAllah bu pazar tekrar başlıcam.
Taktik değil de tecrübeyle sağlıklı bir şekilde kilo alma ya da verme konusunda uzman arkadaşım @Fitdanisman; a her türlü kefil olurum Para ister falan diye gözünüz korkmasın telefonda konuşunca bile saatlerce sohbet edesiniz gelir