Durup Dururken Gelen Sinir Krizi

Question

Günlük hayatta bir anda sinirden elim ayağım titremeye başlıyor, bir yerle vurasım geliyor, en ufak şeye akıl almaz küfürler ediyorum, bu olay haftada 3-4 kere ortalama 1-2 dakika sürmekte. Herhangi bir derdim sıkıntım yok çok şükür. Beni bu derece sinirlendirebilecek bir şey yok, durup dururken bir anda patlıyorum. Bankadan gelen mesaja bile inanılmaz küfürler ediyorum. Bir yandan iyi oluyor açıkçası, bu 1-2 dakikalık periyotta bütün sinirimi atıyorum ve diğer bir çok şeye sinirlenmiyorum. Size de oluyor mu yoksa bir tek bana özel bir şey mi?

Type · Answer

erdogan_gunakin adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Günde 13-14 saat çalışıyorum bilgisayar başında ama şikayetçi değil aksine zevk alıyorum. Hafta içi her sabah spora giderim, antrenmanımı yaparım, beslenmeme dikkat ederim. Stresli bir hayatım yok yani kısacası. Durup dururken olan bir şey, normalde insan bir şeye sinirlenip kriz geçirir, ben bir anda sinirlenip kriz geçiyorum. Ortada bir şey yok yani durup dururken. Şu an sadece 1-2 dakika sürüyor, ileride bu sürenin artmasından korkuyorum. Yeşil çay falan içmeye çalışıyorum, tadı olmayan illet bir şey  		Sarı kantaron çayı öneririm, deneyin farkı görün

AOK · Answer

erdogan_gunakin adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam ben salak değilim zaten, ilk doktora gittim bir sorunun yok dediler kısaca. Tanıdığım bir psikiyatrist ile görüştüm bir kaç meditasyon önerdi onları denedim ama yine de olmadı, bir kaç hafta sonra yüz yüze görüşmeye gideceğim zaten. Yok musallat olmuşta yok cin carpmışta bunla bir alakası yok zaten bunu tekrar tekrar yazarım. Doktora gitmeyi biliyorum zaten, bu konuyu açmamın sebebi, herhangi bir önerisi olan birinin çıkması. "Doktora git" gibi tavsiyelere ihtiyacım yok. Gittim zaten, her ay düzenli olarak gidiyorum da zaten. 		Antidepresan çözüyor. Aynısıydım dediğim gibi. Düzenli kullan geçer inşaallah. Cin çarpmış diyenlere bakma çarpsa duramazsın.sorun psikolojiktir çözülür

erdogan_gunakin · Answer

Prens55 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Onla alakası yok bunla Alakası yok diyorsunuz madem tanı koyuyorsunuz neden konu açıyorsunuz ? Sorun ya guatr ya psikolojik. Doktora gidin guatr değilse psikolojik. Ik mık deme bende sen gibiydim şimdi pamuk gibiyim 		Hocam ben salak değilim zaten, ilk doktora gittim bir sorunun yok dediler kısaca. Tanıdığım bir psikiyatrist ile görüştüm bir kaç meditasyon önerdi onları denedim ama yine de olmadı, bir kaç hafta sonra yüz yüze görüşmeye gideceğim zaten. Yok musallat olmuşta yok cin carpmışta bunla bir alakası yok zaten bunu tekrar tekrar yazarım.  Doktora gitmeyi biliyorum zaten, bu konuyu açmamın sebebi, herhangi bir önerisi olan birinin çıkması. "Doktora git" gibi tavsiyelere ihtiyacım yok. Gittim zaten, her ay düzenli olarak gidiyorum da zaten.

AOK · Answer

Onla alakası yok bunla Alakası yok diyorsunuz madem tanı koyuyorsunuz neden konu açıyorsunuz ? Sorun ya guatr ya psikolojik. Doktora gidin guatr değilse psikolojik. Ik mık deme bende sen gibiydim şimdi pamuk gibiyim

erdogan_gunakin · Answer

nefs adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Konusunda uzman olan bir tanıdığa baktırdım.

Üzerinizde musallat varmış. Musallat siz 17 yaşında iken gelmiş.
Bilginiz olsun. 		Ya hocam musallat bana gelip niye musallat olsun Allah için  Sinir krizi ile musallatın ne alakası var, güldürdün gece gece vallaha. Ve o bu konularda profesyonel olan arkadaşın profesyonelliğin pek güvenmenizi önermem. Öyle bir şey de varsa 31 yıldır bana musallat olan şey ile ben kanka olmuşumdur bile yani hocam  Acaba selam falan vermiyorum diye bana küsüyor olabilir mi? O yüzden sinirlendiriyor beni fala o tarz şeyler olabilir mi?

nefs · Answer

erdogan_gunakin adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Günlük hayatta bir anda sinirden elim ayağım titremeye başlıyor, bir yerle vurasım geliyor, en ufak şeye akıl almaz küfürler ediyorum, bu olay haftada 3-4 kere ortalama 1-2 dakika sürmekte. Herhangi bir derdim sıkıntım yok çok şükür. Beni bu derece sinirlendirebilecek bir şey yok, durup dururken bir anda patlıyorum. Bankadan gelen mesaja bile inanılmaz küfürler ediyorum. Bir yandan iyi oluyor açıkçası, bu 1-2 dakikalık periyotta bütün sinirimi atıyorum ve diğer bir çok şeye sinirlenmiyorum. Size de oluyor mu yoksa bir tek bana özel bir şey mi? 		Konusunda uzman olan bir tanıdığa baktırdım.

Üzerinizde musallat varmış. Musallat siz 17 yaşında iken gelmiş.
Bilginiz olsun.

Extralarge · Answer

Şeker yüklemesini tavsiye etmiyorum, ben yaptırdım kafa leyla gibi oluyor. Hemde vücuda zararlı..... Bir daha yaptırmam....

TheMask · Answer

amma çok doktor var maşallah

doktora git arkadaşım ilk önce şeker (bende yok deme şeker yüklemesi açlık tokluk şekerine bakmadan doktor dahi anlayamaz) 
sonrada psikiyatri

pamuk gibi olursun maşallah

nefs · Answer

erdogan_gunakin adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Günlük hayatta bir anda sinirden elim ayağım titremeye başlıyor, bir yerle vurasım geliyor, en ufak şeye akıl almaz küfürler ediyorum, bu olay haftada 3-4 kere ortalama 1-2 dakika sürmekte. Herhangi bir derdim sıkıntım yok çok şükür. Beni bu derece sinirlendirebilecek bir şey yok, durup dururken bir anda patlıyorum. Bankadan gelen mesaja bile inanılmaz küfürler ediyorum. Bir yandan iyi oluyor açıkçası, bu 1-2 dakikalık periyotta bütün sinirimi atıyorum ve diğer bir çok şeye sinirlenmiyorum. Size de oluyor mu yoksa bir tek bana özel bir şey mi? 		Yüksek ihtimalle musallat var.

SonBirDefa · Answer

Forumda baya doktor var &#128514; bende maçlarda fena patlıyorum hocam ayrıca biri beni dinlemezken veya telefona cevap vermeyince

wmyazilimcom · Answer

Baya kişi arkadaşa teşhisi koymuş

UzaN · Answer

Musallat olma ihtimali var. Bilginize

ysnozkn · Answer

Arkadaşın dediği gibi şekerini ölçtürmelisin.

MuhammetDemirel · Answer

Bir hastalık vardı adını şuan hatırlayamadım ateşli bir hastalık ve sinire sebebiyet veriyor önceleri bu hastalıkdan yaşamış olma ihtimaliniz var mı.

erdogan_gunakin · Answer

fatihaslan1987 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Vucudun rahatlatır Nefesini kontrollü alıp verirsen emin ol çok rahatlarsın. Eğer hala düzelmiyorsa bir kanına baktır. 		Baktırdım zaten bütün değerlerim normal bir sorunum yok şükür. Psikolojik diyorlar ama alakası yok bence.

fatihaslan1987 · Answer

Vucudun rahatlatır Nefesini kontrollü alıp verirsen emin ol çok rahatlarsın. Eğer hala düzelmiyorsa bir kanına baktır.

erdogan_gunakin · Answer

Eagless adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Guatr olabilir hocam. Bende öyleydim birisi bir şey derdi soru sorardı patlardım bir şey yokken. Doktora gittim guatr yüzünden kaynaklanıyormuş, sinire sebebiyet veriyormuş. 		Yok hocam, her şeyin kontrolünü yaptırdım doktoruma, doktor stresten uzak dur, rahatlamaya çalış çok germe kendini falan dedi. Psikolojik olabilir dedi. Yani hayatım stresli değil bir şey değil, mutluyum anasını satayım ama bu olay beni huzursuz ediyor sadece.

fatihaslan1987 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kardeşim geçmiş olsun. Bende bir anda büyük tepkiler verirdim ama bunu kendi içimde çözdüm. Öncelikle arkadaş çevresi olabilir diye bilirim. Sevdiğin işi yapmaya çalış, Eğer yapmak istemediğin bir şey varsa başka işle uğraş onu düşünme. Bol bol yürü temiz hava şart ve olabildiğince orman havası veya deniz havası olsun. Gülümsemeye çalış yani sinirlenince ona gül çünkü gülmekte bir tepki veya söyleyeceğin lafı önce düşün sonra söyle. Bir başka önerimde söylemeden önce 5 defa derin nefes al ver. O 1 - 2 dakikayı söylemeden geçir onun yerine bolca nefes al ver. Sonrasında söylemdin diye çok mutlu olacaksın. 		Bu nefes alıp verme olayını tavsiye etmişti herkes zaten ama daha çok sinirlendirdi beni. Sinirlenince susarsam komaya falan girerim herhalde

fatihaslan1987 · Answer

Kardeşim geçmiş olsun. Bende bir anda büyük tepkiler verirdim ama bunu kendi içimde çözdüm. Öncelikle arkadaş çevresi olabilir diye bilirim. Sevdiğin işi yapmaya çalış, Eğer yapmak istemediğin bir şey varsa başka işle uğraş onu düşünme. Bol bol yürü temiz hava şart ve olabildiğince orman havası veya deniz havası olsun. Gülümsemeye çalış yani sinirlenince ona gül çünkü gülmekte bir tepki veya söyleyeceğin lafı önce düşün sonra söyle. Bir başka önerimde söylemeden önce 5 defa derin nefes al ver. O 1 - 2 dakikayı söylemeden geçir onun yerine bolca nefes al ver. Sonrasında söylemdin diye çok mutlu olacaksın.

Eagless · Answer

Guatr olabilir hocam. Bende öyleydim birisi bir şey derdi soru sorardı patlardım bir şey yokken. Doktora gittim guatr yüzünden kaynaklanıyormuş, sinire sebebiyet veriyormuş.

erdogan_gunakin · Answer

Mori adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Stresli bir hayatınız var mı peki hocam? İş, yoğunluk vs. yani sinirinizi çıkaramadığınız derecede bunaltıcı ama içinize bir şeyleri attığınız şeyler. 		Günde 13-14 saat çalışıyorum bilgisayar başında ama şikayetçi değil aksine zevk alıyorum. Hafta içi her sabah spora giderim, antrenmanımı yaparım, beslenmeme dikkat ederim. Stresli bir hayatım yok yani kısacası. Durup dururken olan bir şey, normalde insan bir şeye sinirlenip kriz geçirir, ben bir anda sinirlenip kriz geçiyorum. Ortada bir şey yok yani durup dururken. Şu an sadece 1-2 dakika sürüyor, ileride bu sürenin artmasından korkuyorum. Yeşil çay falan içmeye çalışıyorum, tadı olmayan illet bir şey

Mori · Answer

erdogan_gunakin adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yani hocam şöyle örnek vereyim, birinden mesaj beklerken alakasız biri mesaj atıyor ve inanılmaz sinirleniyorum, bağıra bağıra küfür ediyorum. Ama sinir krizlerinde olan bir şey bu, onun dışında hiç umursamam. Yani sinir krizinde bu tarz absürt tepkiler veriyorum. 		Stresli bir hayatınız var mı peki hocam? İş, yoğunluk vs. yani sinirinizi çıkaramadığınız derecede bunaltıcı ama içinize bir şeyleri attığınız şeyler.

erdogan_gunakin · Answer

Mori adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam mesela babamı örnek vereyim. Karıncayı incitmeyen adamdır ama trafikte gün yüzü görmedik küfürler ediyor. Maça gittiğinde ya da maç izlerken de aynı şekilde. Son olarak siyasi konularda oluyor bu.

Bence bazı şeyleri fazla içimize atıyoruz ve bir yerden patlamak istiyoruz, patlıyoruz. Kendine, çevrene zarar yoksa aynen yardırmaya devam et  Sinirini atıyorsan sıkıntı yok. 		Yani hocam şöyle örnek vereyim, birinden mesaj beklerken alakasız biri mesaj atıyor ve inanılmaz sinirleniyorum, bağıra bağıra küfür ediyorum. Ama sinir krizlerinde olan bir şey bu, onun dışında hiç umursamam. Yani sinir krizinde bu tarz absürt tepkiler veriyorum.

Athynas adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Şeker olabilir. Hiç ölçtürdün mü? 		Herhangi bir rahatsızlığım yok, aksine normal insanlardan daha sağlıklıyım diyebilirim.

Athynas · Answer

Şeker olabilir. Hiç ölçtürdün mü?

Mori · Answer

Hocam mesela babamı örnek vereyim. Karıncayı incitmeyen adamdır ama trafikte gün yüzü görmedik küfürler ediyor. Maça gittiğinde ya da maç izlerken de aynı şekilde. Son olarak siyasi konularda oluyor bu.

Bence bazı şeyleri fazla içimize atıyoruz ve bir yerden patlamak istiyoruz, patlıyoruz. Kendine, çevrene zarar yoksa aynen yardırmaya devam et  Sinirini atıyorsan sıkıntı yok.