Obsesif Kompülsif Bozukluk Hastalığı Olan Kişiler Varmı?

Question

Merhaba, Bu sorun bende 1 yıldır var önceden bu kadar fazla degildi ancak kış geldikten sonra kafayı yiyecek kadar sinirlerim bozuldu. Şuan araştıradım Obsesif Kompülsif Bozukluk böyle bir hastalık çıktı ve makaleleri okudum yazanların hepsi bende var. Artık yaşama istegi felan bırakmadı eğlenceli bir kişiydim artık eğlence istegi bile kalmadı "yapmadığım şeyleri yaptımı acaba?" diye kendime soruyorum yada "yaptıgım bir şeyi yaptımı acaba?" diye soruyorum artık kafa felan kalmadı.

Hastalık = Ruhsal
Bu hastalığı olan kişiler varmı şuan hangi tedavi yöntemi uyguluyorlar? Pazartesi kesinlikle bir uzmana gözükecegim yoksa bu gidişle hayatım berbat olacak.

AOK · Answer

wmyazilimcom adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba, Bu sorun bende 1 yıldır var önceden bu kadar fazla degildi ancak kış geldikten sonra kafayı yiyecek kadar sinirlerim bozuldu. Şuan araştıradım Obsesif Kompülsif Bozukluk böyle bir hastalık çıktı ve makaleleri okudum yazanların hepsi bende var. Artık yaşama istegi felan bırakmadı eğlenceli bir kişiydim artık eğlence istegi bile kalmadı "yapmadığım şeyleri yaptımı acaba?" diye kendime soruyorum yada "yaptıgım bir şeyi yaptımı acaba?" diye soruyorum artık kafa felan kalmadı.

Hastalık = Ruhsal
Bu hastalığı olan kişiler varmı şuan hangi tedavi yöntemi uyguluyorlar? Pazartesi kesinlikle bir uzmana gözükecegim yoksa bu gidişle hayatım berbat olacak. 		her hastanın tedavi yöntemi farklıdır. bence konuyı direk kapattırın. yanlış fikir verecekler çok olur. maalesef psikoloji öyle sağdan soldan fikir almak ile olmaz. 
geçmiş olsun uzmanla görüşmenizde fayda var

fatii · Answer

obsesyon yani düşüncese bozukluk
kopülsüyon davranışa yastıması.

bu gibi ruhsal sorunlarda genel olarak kişinin obsesyonu neden kaynaklandığını bilmeden çözüm üretilemez. bu yüzden profesyonel destek şart olur.

tabi ki basit bir şekilde söylemek gerekirse bu ruhsal bozukluğu olan kişiler genel anlamda hepsini yanlış olduğunu bilir fakat malesef ki vazgeçemez. tedavi yöntemi onu yapmasını  engeleyecek biri gerek ve yapmadığında hiç bir sorun olmadığjnı fark edecek. bu en basit tedavi yöntemidir. tabi tüm herkeste uygulanamaz ve kesin çözüm değildir

wmyazilimcom · Answer

Prens55 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									her hastanın tedavi yöntemi farklıdır. bence konuyı direk kapattırın. yanlış fikir verecekler çok olur. maalesef psikoloji öyle sağdan soldan fikir almak ile olmaz. 
geçmiş olsun uzmanla görüşmenizde fayda var 		Doğrudur Hocam Haklısınız Sadece Bu Hastalığı Olan Kişiler Ne Yapıyor Merak Etim. Uygulamak Vs Olmaz Merak Etim Sadece Zaten. Şimdi Pazartesiye Randevu Alıcağım.
Teşekkürler, Önceden Piskoloji Yada Diğer Hastalık Konusunda Birisini Görünce Allah Şifa Versin Der Geçerdim Ancak Çok Zormuş. İnsana Kafayı Yedirecek Derecede.

fatii adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									obsesyon yani düşüncese bozukluk
kopülsüyon davranışa yastıması.

bu gibi ruhsal sorunlarda genel olarak kişinin obsesyonu neden kaynaklandığını bilmeden çözüm üretilemez. bu yüzden profesyonel destek şart olur.

tabi ki basit bir şekilde söylemek gerekirse bu ruhsal bozukluğu olan kişiler genel anlamda hepsini yanlış olduğunu bilir fakat malesef ki vazgeçemez. tedavi yöntemi onu yapmasını  engeleyecek biri gerek ve yapmadığında hiç bir sorun olmadığjnı fark edecek. bu en basit tedavi yöntemidir. tabi tüm herkeste uygulanamaz ve kesin çözüm değildir 		Hastalığın Sebeplerini Biliyorum Pazartesi En İyi Şekilde İçimi Dökecegim Yoksa BU Gidişle Kafa Kalmaz Bende.

Santo · Answer

Sorunun başladığı yeri bulursan o zaman engellemeye başlamış olacaksın eminim.

Bi kere hayır demeyi bilmeli insan, alacağın sorumlulukları mesela yeterince göğüsleyebiliyor musun? Cevap hayır ise net şekilde hayır diyeceksin kendi kafanda bitireceksin bu algıyı.

Kendine zaman ayır, en başta aile hayatına önem ver, çok sosyal aktivitenin olmasına gerek yok ama sevdiğin birşeyi arasıra kendin için yap. En başta kitap oku, bunu yazarken kendime de tavsiye ediyorum aynı zamanda. Kitap okumak, film izlemek gibi aktiviteler ruh sağlığı açısından etkilidir.

Kişisel gelişim üzerine yazılmış kitaplar, makaleler etkili olur. Uyku düzeni, beslenme alışkanlığı, egzersiz (spor), bol su içmek, keyifli müzikler dinlemek.. Tamamen olumlu etkiler. 

Bir çok etken var aslında insana iyi gelebilecek ama son olarak şunu söylemeden geçemeyeceğim. Bir hedefi, bir ideali olmalı insanın, gerçekleşsin ya da gerçekleşmesin o yolda ilerlemeli.

wmyazilimcom · Answer

Santo adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sorunun başladığı yeri bulursan o zaman engellemeye başlamış olacaksın eminim.

Bi kere hayır demeyi bilmeli insan, alacağın sorumlulukları mesela yeterince göğüsleyebiliyor musun? Cevap hayır ise net şekilde hayır diyeceksin kendi kafanda bitireceksin bu algıyı.

Kendine zaman ayır, en başta aile hayatına önem ver, çok sosyal aktivitenin olmasına gerek yok ama sevdiğin birşeyi arasıra kendin için yap. En başta kitap oku, bunu yazarken kendime de tavsiye ediyorum aynı zamanda. Kitap okumak, film izlemek gibi aktiviteler ruh sağlığı açısından etkilidir.

Kişisel gelişim üzerine yazılmış kitaplar, makaleler etkili olur. Uyku düzeni, beslenme alışkanlığı, egzersiz (spor), bol su içmek, keyifli müzikler dinlemek.. Tamamen olumlu etkiler. 

Bir çok etken var aslında insana iyi gelebilecek ama son olarak şunu söylemeden geçemeyeceğim. Bir hedefi, bir ideali olmalı insanın, gerçekleşsin ya da gerçekleşmesin o yolda ilerlemeli. 		Hedef Vs Var Hocam Sorun Degilde. Benim Sorunum Bir Şeyi Hayır Demekte Degil Hayır Desem Bile O Anda 1 Saat Geçtikden Sonra Aklıma Geliyor Acaba O Zaman Bir Şey Yaptımı? Diye Asıl Sıkıntım Bu

Carillos · Answer

Anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluğu 2013 ten 2016 senesine kadar ciddi biçimde yaşadım ve yendim.
Benim size altın değerinde bir kaç tavsiyem olacak;
- Doktora gidene kadar asla İNTERNETTEN ARAŞTIRMAYIN VE DOKTORCULUK OYNAYIP KENDİNİZE TANI KOYMAYIN.
- Doktora gittikten sonra da internette araştırmayın. Bknz; Başım ağrıyor>Google>Beyin kanseri&#128514;&#128077;&#127996;
- Doktorunuz ne tanı koyarsa koysun onun belirlediği tedavi yöntemlerine sadık kalın, kendinize göre şekil vermeyin.
- Üzülerek söylüyorum ama devlet hastanesindeki psikiyatri bölümü berbat ötesi(kişisel deneyimimdir), imkanınız varsa terapi de uygulayan özel bir psikiyatriste gidin.
- Tanı konduktan sonra self-help olarak geçen kendine yardım kitapları okuyabilirsiniz, ben doktorumun tavsiyesiyle okumaya başlamıştım ve bana çok çok büyük faydaları oldu.
- Sizle aynı sıkıntıyı yaşayan insanlardan durumunuz düzelene kadar uzak durun, bu tarz rahatsızlıklara sahip bireylerin en sık yaptığı hata bir araya gelip birbirlerine sıkıntılarını anlatmaktır(whatsapp grubu, forum vs.). Halbuki sizin sıkıntıları dinlemeye değil sıkıntıların nasıl çözüleceğini bilmeye ihtiyacınız var, doktorunuz haricinde bu konuyu birileriyle konuşmak isterseniz sadece bu durumu atlatmış olan kişilerle konuşun. Çünkü başkasının sıkıntısını dinledikçe aynı sıkıntılar zamanla sizde de çıkmaya başlıyor&#128522; Nedeni ise şu; o sıkıntıyı kendinizde de aramaya başlıyorsunuz, işte acaba bende de var mı oluyor mu vs. derken uyuyan devi uyandırıyorsunuz&#128522;
- Çevrenizden gelen işte falanca hoca seni bi okusun bak işte şeytan vesvese veriyor namaza başla dine sarıl geçercilerden ışık hızıyla uzaklaşın, sanki ateist adam okb olmuyor veya olunca düzelemiyormuş gibi boş boş konuşacaklar&#128522;
- Mutlaka spor yapın, düzenli spor beyindeki rahatlama ve mutluluktan sorumlu kimyasalların salınımını arttırıyor ve ruh halinizi düzeltiyor, özellikle anksiyete ve okb de gerçekten çok faydalı olabiliyor, fiziksel yararlarından bahsetmiyorum bile. Atatürk ne demiş; Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur.&#128522;&#128077;&#127996;
- Cinsel yaşamınıza özen gösterin, inancınız ne yönde veya evli misiniz bekar mısınız bilmiyorum lakin bu konu gerçekten önemli.

Henüz tanı almadığınız için işin bilişsel kısımlarına veya terapi yöntemlerine değinmeyeceğim, onu tanı aldığınızda konuşuruz&#128522;
NOT: Yukarıda yazdıklarım tamamen kişisel deneyimlerim doğrultusunda yazılmıştır ve kişisel görüşlerimden oluşmaktadır, asla doktor tavsiyesi yerine geçmez lütfen en kısa sürede bir uzmana görünün, en doğru bilgiyi uzman verecektir.

Extralarge · Answer

Geçmiş olsun. Aşırı stres altında gelişen istem dışı davranışlardır hocam. Bu 1 yıl içerisinde aşırı stresli bir dönem yaşadınızmı ?

wmyazilimcom · Answer

Extralarge adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Geçmiş olsun. Aşırı stres altında gelişen istem dışı davranışlardır hocam. Bu 1 yıl içerisinde aşırı stresli bir dönem yaşadınızmı ? 		Çok.

grafikcoder · Answer

Bendede var sayılır. Mesala kapıyı kapatıyorum, kitliyorum. Bunun farkındayım görüyorum ama bunu kabullenmiyor beyin.

Bir defa ocakta demliği altı açık unutmuştum. Ondan sonra başladı. Bunun üzerine birsürü güvensizlikle ilgili şeyler yaşandı.

Bunların sonucunda olduğunu düşünüyorum.

mener · Answer

Tedavisi olan bir rahatsızlık, çok kafa yormaya gerek yok. Uzmanı halledecektir.

Walwe41 · Answer

Youtubedan Izzet Güllü'nun videolarini izlerseniz cok faydasini goreceginizi dusunuyorum. Saygilar.

ARTFM · Answer

Kendiniz tanı koymayın, çok sakat. Doktora gidin. OKB dersiniz sosyal anksiyete çıkar, B12 eksikliği çıkar. Psikolojik hastalıklarda internetten okuyarak tanı koymak çok yanlış. Her şeyi daha kötüye götürürsünüz. Doktor candır, ilaç güzeldir.

mener · Answer

Walwe41 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Youtubedan Izzet Güllü'nun videolarini izlerseniz cok faydasini goreceginizi dusunuyorum. Saygilar. 								ARTFM adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kendiniz tanı koymayın, çok sakat. Doktora gidin. OKB dersiniz sosyal anksiyete çıkar, B12 eksikliği çıkar. Psikolojik hastalıklarda internetten okuyarak tanı koymak çok yanlış. Her şeyi daha kötüye götürürsünüz. Doktor candır, ilaç güzeldir. 		İki yoruma da yüzde 100 değilse de yüzde 99 filan katılıyorum. &#128512;