Sitem neden bu kadar yavaşladı ?

yaklaşık 1 aydır sitem yayında ve hemen hemen her gün kontrol ediyorum.
en fazla 1.2 saniyede sitem açılıyor.
dün geceden beri 22 saniyenin üzerine çıkmaya başladı.

sitelerimin alt yapısı wordpress, cache eklentisi kurdum hızım yine aynı.

cache eklentisi ile siteyi hızlandırdım fakat admin paneli çok yavaş şimdide

Suınucunuzun hızını test edin. gmetrix ile.

sonuç bu hocam ,
http://prntscr.com/c5x5ed