php ile gelecek ve geçmiş tarihi nasıl bulabiliriz?

Merhaba arkadaşlar başlıktada belirttiğim gibi ben php ile gelecek ve geçmiş tarihi bularak işlem yaptırmak istiyorum ama kafa durdu 5 saattir php ile kod yazıyorum. bi yardım edermisiniz?

tarih formatım = yıl-ay-gün

şeklindedir. bu tarih otomatik sistem tarafından değiştirilmektedir.


Mesela 7 gün sonrası sonraki aya devredebilir yada 7 gün öncesinde önceki ay olabilir bunu nasıl bulabiliriz mesela bi örnek vereyim

veritabanından gelen tarih
2012-08-26

7 gün sonra ki tarih
2012-09-02

7 gün önceki tarih
2012-08-19

şeklinde nasıl bulabilirim ?

<?php 
date_default_timezone_set('Europe/Istanbul');
$tarih = date("Y.m.d");
$tarih1 = date("Y.m.d",strtotime("+7 days"));
echo $tarih."<br>".$tarih1;
?>

Fonksiyon: strtotime

echo date("Y-m-d",strtotime("+7 days"));

veya:

echo date('Y-m-d', mktime(0, 0, 0, date('m'), date('d')+7, date('Y')));