Üye Düzgün Bilgi Girsin

Üyelik formu yaparken e-mail ve telefon numarası gibi bilgileri alıyorum. Ancak bu bilgileri bilerek yanlış girmelerini önlemenin bazı yolları olduğunu düşünüyorum.
Mesela e-mail'i e-mail formatında yazmasını nasıl mecburi kılabilirim ?
Yine telefon numaraları Türkiye'de 090 010 010 01 01 şeklindedir. Bu da 16 karaktere tekabul etmektedir. Ne tür kodla bir standardı mecburi hale getirebilirim?

aktivasyon yaparsan gerçek mail yazmak zorunda kalırlar

bunlar için phpnin fonksiyonlarını kullanabilirsin
mesela telefon numaralarında değerin integer olup olmadığını kontrol edersin ve karakter sayısı 16 ya eşit değilse hata verdirtirsin gibi...

Ayrıca javascript ile de yapabilirsin. Örneğin;

Javascript Email Address Validation
Javascript Phone Number Validation

tabi js görsellik açısından çok daha güzel olacaktır =)