Database verilerini ekrana random yazdırma

Arkadaşlar bi yerden databaseme yaklaşık 100000 içerik aldım.. Metin ve id şeklinde..
Ben id den hergün bir içerik websiteme yazdırmasını nasıl sağlayabilirim?
Ve yazılan id yi tekrar yazmaması için ne yapabilirim?

Anladığım Kadarıyla veritabanından rastgele veri getirmek istiyorsunuz ?

<?php 
$dbcek=mysql_query("SELECT * FROM tabloadi ORDER BY rand() DESC");
while($cekdb=mysql_fetch_assoc($dbcek)){

///

}


?>

Tablonuzda onay diye bir sütun daha açıp, gösterdiğiniz kaydın onayını 1 olarak update ederseniz, gösterilecek mysql sorgusunu da "select * from uyeler where onay_id='0' limit 1" gibi süzerseniz dediğiniz gibi olur.

Teşekkürler,

Order by RAND() ile hallettim işlemi mi .. Teşekkür ederim ilginize.