Rica ederim. ilk yazdığımda session gerekiyordu ama son yazdığımda kaldırdım session olayını.

<script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.6.4/jquery.min.js"></script> 
<script type="text/javascript"> 
$(document).ready(function() { 
    //açılışta çalışması için 
    gonder(); 
    //her 2 saniyede bir yenile 
    var int=self.setInterval("gonder()",1000); 
}); 
  
function gonder(){ 
    $.ajax({ 
        type:'POST', 
        url:'timer.php', 
        success: function (msg) { 
            $("#timer").html(msg); 
        } 
    }); 
} 
</script>
Bu arada sayfa refresh etmeden zaman yeniletmek istediğin sayfanın html Head tagları arasına üstteki kodu yapıştır ve timer.php dosyası oluşturup içine ilk verdiğim php kodunu yaz ve timer.php den gelecek cevap, her 1 snde bir yenilenecek ve bu kodu koyduğun sayfadaki body tagları arasına aşağıdaki gibi yerleşmiş "timer" id'li div tagı içerisinde gösterilecektir. Bu kod her 1 saniyede bir timer.php yi çalıştırır. php kodunda bi kaç oynama yaparak - saniye değerlerinin dönmesini engelleyebilirsin ayrıca.

<body> 
<div id="timer"></div> 
</body>