Puan verme sistemi

Merhaba böyle bir sistem yapmak istiyorum. Butona tıkladığımda 1 puan verecek anlık olarak bunu gösterecek ben bir kısmını yaptım oda söyle gerçekleşti.

index.php de veri.php den gelen veriyi 1 saniyede yenilerek yazdırıyor.

<script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.6.4/jquery.min.js"></script>
<script type="text/javascript">
$(document).ready(function() {
    
    gonder();

    var int=self.setInterval("gonder()",1000);
});
 
function gonder(){
    $.ajax({
        type:'POST',
        url:'veri.php',
        success: function (msg) {
            $("#sonuc").html(msg);
        }
    });
}
</script>
 <div id="sonuc"></div>

veri.php dosyam veri tabanından puanı ekrana yazdırıyor.

$okuma=mysql_query("select * from puan");
		while($row=mysql_fetch_array($okuma)){
		echo $row['puan'];	
		}

Benim istediğim puana tıkladığımda veri tabanına kayıdı yapsın ve anlık olarak çeksin.
if($_POST){} şeklinde yapsam olmuyor bunu nasıl yapabilirim.
$puanver=mysql_query("update puan set puan=puan+1"); ile puan tablosunu 1 arttırıyorum.

bu metodla her saniye yenilediğini düşünürsek insanlar siteye girdiğinde çok büyük yük olacaktır bu.

başka bir yapı var mı yapabileceğim

jquery live.