Kendi gözlemlerime göre yatarak,dinlenerek geçmiyor bu hastalık.Özellikle burun tıkanıklığı olayı git gide kötüye gidiyor,uykusuz gecen çok gece bilirim.
Çözüm ise HAREKET ETMEK !
1-Her denediğimde işe yaradı,bir şekilde kan dolaşımızını hızlandırmanız lazım buda en güzel hareket etmekle oluyor. Kalkın ayağa takın kulaklığı deli gibi dans edin,terleyene kadar yorulana kadar. Göreceksinizki burun deliklerinizde inanılmaz bir rahatlama olacak,tıkanıklık yerini akıntıya bırakcak,kısa bir süre sonra ise tamamen geçecektir.
2.Çözüm ise yine kan dolaşımına bağlı sanırım,sinirlenince veya adrenalin hormonu çalışmaya başlayınca aynı sonuç veriyor ama bu kısa süreli oluyor biraz. 1.yöntem ise kesin çözüm.
Sinüziti olanlara yardımı dokunur umarım.
