Merhabalar,

Aktarlarda zencefil bitkisi tozu satılıyor bu toz hem öksürüğe hemde metabolizma hızlandırmakta bir numara.

Hazırlanışı : 1 çorba kaşığı bal'a 1 çay kaşığı zencefil tozu koyuyorsunuz ve karıştırıyorsunuz. İsteğe bağlı üzerine 3-4 damla limon sıkılabilir. Bunu günde 2 kere yaparak için metabolizma hızlanıyor ve kilo vermenize yardımcı oluyor