Açlıktan kurudum :)

merhaba arkadaşlar.ilk önce sorunumdan bahsedeyim.bir türlü kilo alamıyorum ne yesem ne kullansam.iştahımda açık ama fayda etmiyor.boyum : 1 ,70 kilo 41
yaş 17

önerilerinizi bekliyorum.belki benim gibi aynı sorunu çeken olmuştur aranızda.Teşekkürler

Ya kurtlusundur yada çok hareketlisindir.Bol bol ekmek ve tatlı şeyler tüket.Sana kalori yaktıracak ağır işler yapma ( Futbol,basketbol vb. spor türleri oynamak - Çok gezip dolaşmak gibi )

Harbiden çok zayıfmışsın be hocam. Aynı durumdan bende muzdaribim ama ben 55 kilo 1.75 boyundayım. Tabi o yaşta belki bende o kilodaydım. İştah var ama kilo alamıyorum.

Hani millet derya bazen;
"Su içsem yarıyor". Yalan

Yok artık böylesini de görmedim 41 kilo nedir be

Bende 1,76 61 kiloyum. Ama vücudum omuzlarım felan yapılı futbol oynadığımdan dolayı , gayet memnunum. 50 kiloya tamamlarsan toparlarsın sende. Ama zamana yayarak alman lazım , yoksa bi bakmışsın vücudun zapzayıf göbeğin burnuna gelmiş

Hocam arada başın falan dönmüyormu? Bu boyla bu kiloyu nasıl idare ediyorsun hayret

Gerçekten çok düşük ya.Benim boy 1.75 kilo 80 2 katıyım yani

bende 1.77 yim ama 67 kiloyum zayıfsın diolar haklılar zayıfım

doktora gittim kurt düşüncesiyle sağlamsın diyor her seferinde.hareketli olduğum söylenebilir
baş dönmesi fln hiç yok hocam sağlık acısından rahatım
hatta şöyle söyliyim 2-3 senedir hasta olmuyorum nazar değmesinde

1.77 boy
58 kilo

Zayıfım, benimde kilo almam gerekiyor..