0
Kayıt Ol

Açlıktan kurudum :)

57

●

2.676

  • 25-12-2010, 00:11:09
    #55
    qLd
    qLd
    Misafir
    vay be herkes benden yaşça büyük kalip olarak ufacık benm yaş 16 boy 1.82 kilo da 82 ben mi cok hızlı gelişiyorum yoksa siz mi çok yavaş anlayamadim
  • 25-12-2010, 02:39:02
    #56
    BuRacK
    BuRacK
    Üyeliği durduruldu
    Ben 1.75 boyundayım 50 kilodayım. Arkadaş bendende feciymiş.
  • 25-12-2010, 07:40:04
    #57
    teknohaberci
    teknohaberci
    qLd adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    vay be herkes benden yaşça büyük kalip olarak ufacık benm yaş 16 boy 1.82 kilo da 82 ben mi cok hızlı gelişiyorum yoksa siz mi çok yavaş anlayamadim
    Maşallah kardeşim Kalıplıymışsın
  • 25-12-2010, 15:00:22
    #58
    scorLex
    scorLex
    Sana tavsiyem body building yapman yalnız biraz masraflı bir spordur.Sadece spor yapmak yetmiyor tabii ki bir yemek programı yapıp ona uyman ayrıca düzenli uykuda gerekiyor.Daha hızlı toparlayayım dersen bunlarla beraber gainerda kullanırsın.Gainer kullanırsan 4-5 ayda 8 10 kilo alırsın muhtemelen.Tabii kurt falan varsa bilemiyorum