Sigarayı Bıraktım Nasıl mı? :)

Öncelikle herkes inş. sigarayı bırakır.Sigarayı bırakmak isteyen kardeşlerime katkım olacaksa ne mutlu bana.

Günlük bir paketi bitirip ikinci paketi fantazi haline dönüştüren biri olarak yazıyorum.
En son 1,5 ay önce sigara içtim.Konuyu daha önce açacaktım ama öncelikle sigarayı bıraktığıma kendim emin olmam lazımdı.Kısmet bugüneymiş.Şuan sigara içenlere aciz gözüyle bakıyorum..

Ben hiçbir şekilde ilaç kullanmadım.Hep reklamlarda görürdüm ve derdim kendi kendime acaba bunlardan alan varmıdır diye.Bir arkadaşım bana sigarayı bırakmak istermisin sorusuna bırakmak istemem hem bıraksam bile illaki ilerde içecem ben bunu tekrardan derdim.

İşin aslı ortaokulda başlamıştı.8.Sınıfta hoşlandığımız bir kız çocuğu, lisede sevdamız olan kız ve üniversitede tutkuya dönüşen bir bayan olarak kalbime girmişti.Deli gibi seviyorum tabiri tam bana göreydi.Nasıl başardık bilmiyorum halada anlamış değilim söz konusu ayrılık oldu.

Ben maddi sıkıntılar yüzünden evlenemeyen, deli gibi sevdiği kızı elde edemeyen ben.Bundan tam 1,5 ay önce aile baskısı ile evlendi.Askerlik olmasa kaçırırdım ben tüm sülalesini.

O başta bahsettiğim iki paket üçe çıktı bazen dördü bile görüyordu yanında dertleşecek bir arkadaşın olduğunda.

ve ben.. Evli olan birisini sevmek bana yakışmaz hiç kimseye yakışmaz dedim.O artık başı bağlı dedim.Unut gitsin be erkan dedim.Öyle bir hale geldimki içimde bir kaç burukluktan başka bir eser kalmadı sanki.

Yazımı okuyanlar şimdi diyebilir bize ne bunlardan sigarayla ne alakası var...

Ben deli gibi sevdiğim paha biçilemez en büyük hayalimden vazgeçmişim.Ufacık bir paket 7 tl degerinde(bazen 4,5) bir şeyden mi vazgeçemeyecem dedim.Sigarayı bırakmak için böyle düşünmek gerekiyor.Koskoca adam olmuşum küçücük bir şey beni esir alıyor.Tabi birazda şansdandır benimkisi belki.Ramazan'a denk geldi.İftar oldu içmedim.Sahur oldu içmedim. Birinci gün ikinci gün derken. üçüncü gün bir tane içtim.Çok değişik bir duygu gerçekten.sonra tekrar bırakmayı denedim.ama artık o son içtiğimde kafadan bitirdim ben olayı.neden derseniz?.. iki gün sabretmişim üçüncü gün beni yendi. Ben 8 yıl sabretmişim sevdiğim kızla evlenmek için.

İşte aradan Tam 1,5 ay geçti..

Bugün hayret ettim kendime..Arkadaşlarla kafede oturuyoruz ve bir arkadaşım sigarasını yaktı.İnanın önceden içtiğim aklıma bile gelmedi sanki sigarayı hiç içmemişim nasıl içeleceğini bile bilmem gibi bir tavır sergilemişim.farkında değilim.

Sizde sigarayı bırakabilirsiniz..Bırakın lütfen şu zıhımı.Ciğerlerinize yazık.Tabi bırakmanız için benim gibi bir olay yaşamassınız inş. ama bırakın be.

Arkadaş ortamında başladım sigara içmeye. şimdi o arkadaş ortamı bana hayretle bakıyor.Çok güzel bir duygu.

Yazımı okuyan herkese teşekkür ederim.

Kardeşim öncelikle tebrik ederim. Biliyormusun bende aynı şekilde düşünerek bıraktım. aynı şeyleri yaşayıpta bırakmadım ama başka şeyleri yaşayıp bıraktım. İşin kötüsü 8 ay içmedim ama yine içmeye başladım Bu lanet şey öle bir şey ki. En az 2 sene içmemen gerekir bırakmak için bence..
Bu yolda ilerle ortamları iyi seç. Alkol ortamına girme. Benden tavsiye. Bunun 1,5 ayı 1 senesi yok. Birisi bi dal uzattımı yeniden yakma ihtimalin her zaman var. Tamamen piskolojik..

evet aynen öyle. ilk hafta öyleydim herhangi biri sigara uzatsa havada kapacak türdeydim(birazcık naz yaparak)

ama şimdi çok dalga geçiyorum gerçekten ortamlardan uzaklaştım ama ortama da girince hep onların içmemesi için bişey söylüyorum olum tütünün içinde farler filan dolaşıyo vs türünden

burada tebessüm ettim



kendini düşünmeyen çocukları düşünün. Buradaki hepimizin ya kardeşi ya kuzeni yada yeğeni var. Sigara içerek onlara güzel örnek olduğunuzu mu sanıyorsunuz. Büyüdüğünde demeyecek mi ul.an onun yüzünden başladım sigaraya herşeyini örnek alıyordum.

6 yıl içip 9 senedir içmeyen birisi olarak yazıyorum. İçmemek kadar keyifli birşey yok. Burda öyle yazılar görüyoruz 1000 liralık büyük projeye giriyorum vay yavrum vay diyoruz. e 7 liralık sigara senede 2100 lirayı geçiyor 6 ay sıksan dişini 1000 liralık bir projeye girersin hemde kaybedeceğin hiçbirşey yok kendimize kıyafet alırken veya eşimize dostumuza bir çiçek alırken bile düşünüyoruz ama sigara alırken hiç düşündüğümüz yok.

Allah (c.c.) bu temiz havayı solumanı daim etsin. İnşallah başlamazsın. Başlayacağın zaman msn ekle seni kesin vazgeçirtirim yaşadıklarımı yazsam sana aman başlamayayım diyeceksin.

bende dün gece biraktim ..
kilo alamiyorsun Fittness´e gidiyorum vucüt güzellesmesi gerek hehe yüzü bozuyor kötü yapiyor bende biraktim süt bol bol ve meyveler protein flan alacagim ..

ama sigarayi düsündügümde cok icine cekersinya igrenc bir tad gelir onu düsünüyorum hemen gidiyor ahahaha

birde şu sorun var ya örneğin bir okumaya kitap almak istersin hani olmaz ya para bulamazsın. ama söz konusu sigara olunca arkadaş napıp edip buluyorsun o parayı ve sigaranı alıyorsun.

parasını verip alıyorum, esir olduğum yok. esir olsam o beni alırdı

ben 6 ay birakmistim, sonra gurbet vs derken yeniden basladim...

artik tutun iciyorum insallah ileride birakicam tekrar. ama cevrede arkadas falan da olmayinca insan efkar yapiyor biraz, yurtdisina 3 sene kadar oldu geleli. en az 5 sene daha birakamam sanirim

Bende benzer duygular içinde bırakmıştım ayyaş bir arkadaşım kendi kendine bırakmıştı l@n dedim bu bile bırakabildiyse ben hayli hayli bırakırım dedim ve o günden sonra birdaha içmedim. Yaklaşık 3 sene oldu şimdi dumanından tiksiniyorum