• 17-08-2010, 19:01:24
    #1
    merhaba

    ramazan ayınızın mübarek olmasını dilerim.
    oruç tutuyorum ama çok susuyorum aşırı derece. iftarla sahurada kadar 3-4lt su içiyorum genede ağzımın kuruluğuna etki etmiyor.

    üstelik evden dışarıda çıkmıyorum.

    sizlerin var mı çözümleri böyle ? geçen tvde birşeyler diyorlardı kaçırdım ben onu.
  • 17-08-2010, 19:10:47
    #3
    Üyeliği durduruldu
    Kardeşim doktorlara gidip sorabilirsin aynısını söylerler sana ki bize söyleyen onlar. Neyse sahurda süt iç, yada karpuz ye, kısacası sadece su ile yetinme ne bileym hoşaf, böyle meyve suyu ama bu hazır olanları değil onlar susatıyor, hani evde annelerimiz vişne suyu felan yaparlarya onun gibi yani.

    Bu arada sütü soğuk ve şekersiz direk kutudan bardağa.. iki bardaktan çok iç ertesi gün farkı göreceksin
  • 17-08-2010, 19:33:10
    #4
    bol bol su iç
  • 17-08-2010, 19:36:18
    #5
    Anafor adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kardeşim doktorlara gidip sorabilirsin aynısını söylerler sana ki bize söyleyen onlar. Neyse sahurda süt iç, yada karpuz ye, kısacası sadece su ile yetinme ne bileym hoşaf, böyle meyve suyu ama bu hazır olanları değil onlar susatıyor, hani evde annelerimiz vişne suyu felan yaparlarya onun gibi yani.

    Bu arada sütü soğuk ve şekersiz direk kutudan bardağa.. iki bardaktan çok iç ertesi gün farkı göreceksin
    teşekkürler. doktora gidip sormak yerine burada konu açmak daha kolay olur diye düşündüm

    Togebi33 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    bol bol su iç
    zaten bol bol su içtiğimi söyledim
  • 17-08-2010, 19:38:21
    #6
    Sahurda domates ve salatalık ye susamassın.
  • 17-08-2010, 19:43:01
    #7
    Bol bol meyve yiyin yatmadan çok su için. Şekerli ve çok tuzlu şeyler yemeyin.. Malum hava sıcak ve sizi çok susatıcak. kalın şeyler giymeyin. Mümkün olduğunca az hareket edin.
  • 17-08-2010, 20:09:58
    #8
    Hocam, ben söylüyeyim, sahurda domates, salata,karpuz,yumurta gibi besinleri tüketmen susamanı engeller.Ben senelerdir böyle yapıyorum.Çalıştığım halde hiç susamam.
  • 17-08-2010, 21:35:06
    #9
    Üyeliği durduruldu
    Sagopa Kajmerin tweetlerini okurken öğrendim bunu

    Alıntı
    susuzluk çekmemek için sahurda en az 3 tatlı kaşığı bal yemeli! ekmek-peynir-yumurta en güzel sahur menüsüdür.
    http://twitter.com/Sagopakajmerrap