Sabahları aşırı halsizimm :(

Arkadaşlar sizlere birşey danışmak istiyorum 1 aydır her sabah kalktğımda sanki dayak yemiş gibi oluyorum + her yerim dökülüyor ve midem bulanıyor öğlene bu böyle devam ediyor sonra düzeliyor ne yapmam lazım. bi akıl fikir verin sabah erkenden işe gitmem gerek öğlene kadar yatarım yoksa ama mecbur ayakta durmam lazım..

Aynı durumdayız. Ancak benim halsizliğim öğlene kadar sürmüyor. İşe gitmeden önce 15-20 dk yürüyorum. Tüm halsizliğim gidiyor. Sıcaklardan olabilir.

Gece geç yatıyorsanız, ondanda olabilir. ( sürekli oturmak'da etkiler)

koca karı otlarınamı yönelsek kuvetlendirici otlardan içelim

Vitamin hapı tavsiye ederim, gün içerisindede yorgunluğunuz kalmaz. One a day diye bir hap var, gerçekten etkili bişey.

sigara yada başka birşey kullanıyorsan kesinlikle bırakmalı uykunu düzene sokmalısın.

One a day nereden bulabilirim bunu..

eczanelerde satılıyor birde hergün kalktığınızda duş alırsanız kendinizi dinç hissedersiniz sıcaktan olabiliyor...

teşekkürler hocam