Önerileriniz : Boynum ağrıyor ne yapmaylıyım?

Arkadaşlar öncelikle merhaba.

Ben Bir kulupte futbol oynuyorum hafta sonraları lig maçları , hafta içi idmanlarımız oluyor.Galiba idmanda bir darbe geldiki boynum 1 aydır ağırıyor..Öncelikle yastıgımı degiştim yumuşak yastıkta yatıyordum sert yastıga geçtim hala geçmiş değil..


Doktora Felan git demeyin en son çare doktor

Önerebileceginiz bir çare varmı ?

Arkadaş 1 aydır ağırıyosa en son çareye başvuracaksın Sağlık bu şakaya gelmez

Masajda olabilir

Doktora git demeyin demişsin ama "ne diyem mahmut mu diyem?"
http://sozluk.sourtimes.org/show.asp...ahmut+mu+diyem

Git doktora, boyun rahatsızlıkları ilerde çok büyük problemler yaşatır. Annemde var kolları ve başı sık sık ağrıyor. Kollarını kaldıramadığı günler bile oluyordu. Genelde fizik tedavi ile çözüm bulunuyor. Sabahları birkaç basit hareketle iyileşme oldu.

boyun için kas gevşetici ilaçlar var eczanelerde satılıyor ve işe yarıyor ben kullanmıştım, etkisini hemen olmasada 1-2 günde net gösteriyor. Yanlız durum ciddi olabilir, fiziki tedavi gerekebilir yinede doktora gitmeni tavsiye ediyorum.

Son çareyi falan bilmemde burdaki hiçkimse doktor değil.Bence sen işini sağlama al doktora git.

İlk çare doktora görünmektir... Kireçlenme veya boyun fıtığı varsa ne yapacaksın? bilmediğin haricen kullanılmayan ilaçlarla daha kötüye gitme...

Önce bir doktora görünmek şart...

Bu tür durumlarda doktor son değil ilk çare olmalı.

Buğarlı havluyla 10 dak. press uygula bişeyciğin kalmaz..