İnsanların günlük uyku ihtiyacı ortalama 7-8 saat civarındadır. Ancak bazı kişiler 4, bazıları ise günde 9-10 saat uyurlar. Normal bir insan 36-48 saatten fazla uykusuzluğa dayanamaz. Uzun süreli uykusuzluk metabolizmada bozukluklara sebep olabileceği gibi psikolojik sorunlara da yol açar. Beynin bazı organik veya psikolojik bozukluklarında kişilerin çok uzun süre, hatta yıllarca uyumadığı tespit edilmiştir. Bu tür durumların mutlaka tedavi edilmesi gerekir.
Bilginiz Olsun Arkadaşlar
Okursanız Sevinirim.
6
●428
- 01-12-2009, 05:48:24
Üyeliği durduruldur19 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
genellikle dikkat ediyorum webmaster arkadaşlar cok uykusuz kalıyorlar
- 01-12-2009, 06:07:47 Üyeliği durdurulduİş yoğun olunca çalışıyorlar. Tembel kalmaktan iyidir. Zaten uyku mutlaka galib gelir. Er yada geç.Cizeya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle genellikle dikkat ediyorum webmaster arkadaşlar cok uykusuz kalıyorlar
- 01-12-2009, 06:17:22 Üyeliği durdurulduuykusuzluk elbette olacak emek vermek ve bir noktaya gelebilmek için mecburi
- 01-12-2009, 06:47:13 Üyeliği durdurulduBir noktaya gelelim derken, tamamen başka bir noktoya hareketi başlatmayalım.hostingrehber adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleuykusuzluk elbette olacak emek vermek ve bir noktaya gelebilmek için mecburi
genellikle dikkat ediyorum webmaster arkadaşlar cok uykusuz kalıyorlar
