Çok fena Grip Oldum ? Ne Yapmamı Önerirsiniz :?

hocam ben sürekli grip olurum kendim çözerim.daha önce bir çok defa bu konularda yazdım..

2 yada 3 tane limonu kesip yer gibi içeceksin biraz ağzın mayhoş olacak ama katlanacaksın bol suyla yuvarla gitsin.
Daha sonra akşam üstüne kalın birşeyler giy, terlemen lazım çünkü sıcak ortamda grip daha zayıf düşer ve vücut direnci artar gripleri öldürür.
Terle sabaha su gibi ol sonra bi duş yap hadi eyvallah tercübeyle sabittir.

3 gündür hafif şekilde domuz gribi geçiriyorum (!) yani ayakta grip geçiriyorum. 3 gün önce boğaz ağrısıyla başladı, halsizlik vs. şimdi ise normalim ama geceleri burun tıkanıklığım oluyor. Dün bu vakitlerde de iyiydim ama gece vakti boğaz ağrım başladı. Sabah kalktığımda da burnumun tıkalı olduğunu fark ettim. Valla, ateşler içinde yanayım, boğaz ağrımdan geberiyim ama şu burun tıkanıklığı yok mu? beni gebertecek pislik şey En nefret ettiğim de bu, burun tıkanıklığı. İnsanı rahat bırakmıyor, uzanamıyorum hemen burnum tıkanıyor. Şu an iyim de akşam inşallah gene burnum tıkanmaz.

Şu son 2-3 aydır dengeli yemeye, sağlıklı beslenmeye ve spora başladığımdan galiba bu sene ayakta atlattım. Geçtiğimiz senelerde, hep bu tarihlerde en az 3 gün yatağa düşerdim.

Bu arada kesinlikle ıhlamur için. Hele limon ve şeker koyunca da süper bir tadı oluyor

inş domuz gribi değildir iyi terle...