Merhaba arkadaşlar,
Testesteron erkekler için önemli bir hormon kas yapımı ve erkeklik duyguları için.
PT hocam spor yaparken bir ölçtürmen iyi olur dediği için bir ölçtürmek istedim (Sebebi spordan sonra geç toparlanma falan)
Benimki 310 civarı çıktı 300 alt sınır 1500 üst sınır olarak kabul ediliyormuş
Bu değer düşük mü acaba? Takviye almaya gerek var mı ? ya da nasıl arttırabiliriz bilgisi olanlar aydınlatabilir mi?
Testesteron Ölçtüren Var mı? Sporcular Buraya
9
●242
- 20-07-2026, 20:44:48Maşallah hocam sizinki de çok yüksekmiş, takviye falan mı alıyorsunuz doğal mı? Gerçekten etkisi fark ediyor mu?
HalitBey adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 20-07-2026, 20:54:10Üyeliği durduruldusaglık ocagı yaparmı bunu acaba dusuk olunca ne oluyor yukesk olunce ne oluyor masturbasyonla bı ılgısı varmıdır bu durumun acaba
- 20-07-2026, 21:24:43Özel hastanede kan tahlili isterken hocaya demiştim ekstra eklemişti kandan bakılıyor
hzshadowbey adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleBrooKs adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 20-07-2026, 21:40:05bizim standart Türk erkekleri Dünyanın en iyisidir boy güç erkeklik mevzularında hatta
5 10 bin yazanlarda olabilir yoruma
Ben 35 yıl spor yaptım ve devam ediyorum
Testo 1300 lerde benim 52 yaşındayım bu sevye doğal olarak imkansız gibi bu yaşlarda stroid kullanıyorum gecen yıl psa yüksekti prostatı azdırdık
Yeni toparladım
kaç yaşındasın hocam ve senin seviyede aşırı düşük değil
Sana tavsiyem 1 dinlenme uyku 2 beslenme 3 spor yaptıkça doğal olarak yükselme olacaktır testesteron gece uykuda salgılanır ayrıca bel göbek bölgede yüksek oranda yağ varsa onları azalt
Bunlara uyarsa doğal olarak %20 gibi artış olur