Sürekli Çarpıntı Hissi Yaşayan Var Mı ?
15
●430
- 06-07-2026, 18:41:28aynısı oluyordum doktor concor dıye bır ılac verdı sakınlestırıyor doktorunla goruseblırsın ve kahve falan hayatımdan cıkarttım
- 06-07-2026, 19:07:59Merhaba, önce kalp doktoru ardından psikiyatriye görünmeniz gerekecektir muhtemelen. Aynı durumların daha şiddetlisini yaşadım maalesef buna alışmak gerekiyor zor bir durum ama ilaçlar bir yere kadar gidiyor sadece öneridir. Panik atak tanısı konulur ise ulaşın YouTube de bir psikaytri yazarı var ücretsiz videolar paylaşıyor onu öneririm sonuca göre. Geçmiş olsun.teyotey adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 06-07-2026, 19:09:061. Si kafein çarpıntı yapar ve size anksiyete denilen bir oluşuma sokar
2. Vucüt kaç kurtul moduna geçer ve bu da yaşadığınız hissi tekrar yaşadığınız da beyin uyarır.
3. Vitamin değerlerinin düşüklüğü sizi etkiler ve bu tekrar 2. Maddeyle eşleşir ve eklenir
4. Sistemle savaşmaya çalışır ve bunu sürekli olacak mı oldu mu gibi düşünüp yorumlayıp beyni strese maruz bırakarak bunu düşünmesini sağlarsınız
5. Panik atak anksiyete hastalık değil bir korku bozukluğu ve koşullanmasıdır.
6. Kalbiniz çarpmasından değil o ortamın aynılığından bunu yaşıyorsunuz
7. eğer örnek vericek olursak köpek sizi kovalarsa hızlanır koşar ve kalbinizi çarpımasını sağlarsınız ancak bu sizi korkutmaz çünkü bilindik bir durumdur ancak evin ortasında biranda kalbiniz çarparsa beyin hayatta kalma modunu devreye sokar
Peki ne yapacağız;
Kafeine karşı zaafınız olduğu belli, bunun için esprreso oranı düşük kahveleri tercih edeceğiz.
starbucks dan düşük espresso oranı kafeler satılıyor
Vitaminleri düzenli kullanıp sağlıklı besleneceğiz
İzzet güllü YouTubeden aratıp kendimize göre bir liste oluşturacağız ve her gün bir kez izleyeceğiz aynı videoları değil farklı videoları
Bu durumu yaşadım önerim CANLI TANIKLAR serisini izlemeniz.
geçmiş olsun demiyorum çünkü geçmiş olsun hastaya denir. TURP GİBİSİNİZ SADECE BEYNİNİZ YANLIŞ SİNYALLER ALMIŞ - 06-07-2026, 21:37:03Bu adamı dinleFox35 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 06-07-2026, 22:59:40Merhaba, muhtemelen panikatak başlangıcı olabilir. Aynı süreci yaşamış birisi olarak söylüyorum.
Tavsiyem zor biliyorum ama stresten uzak durmalısınız, kafanızı oyalayacak birşeyler bulun.
Ek olarak ben Ashwaganda kullanarak bu durumdan kurtuldum, kesinlikle doktor kontrolünde kullanın.
Bitkisel bir ilaç fakat kişiden kişiye değişebilir.