Yüzmeyi nasıl öğrendiniz?
38
●1.172
- 01-07-2026, 05:39:34Havuza falan hiç bulaşma havuzda yüzmek zor olur iskele var ise yaşadığın şehirde iskeleden direkt suya atla bi şekilde hayatta kalma iç güdüsüyle öğrenirsin
- 01-07-2026, 08:58:14havuz yorar, denizde isteseniz de batamazsanız zaten en ufak çırpınta kalkarsanız, heyecanınız yenemek için su yüzeyinde durmayı çözmeniz lazım onun içinde kendinizi hafif öne doğru eğin kafa ilerde bacaklar geride çok ufka hareketlerle su yüzeyinde durursunuz gerisi kulaç atmak o da en basiti zaten
- 01-07-2026, 12:35:04Küçük yaşta bir yaz okulunda yalan yanlış öğrendim. Yüzmeyi aşırı sevdiğim için videolar izleyerek profesyonel düzeyde yüzmeye başladım. Hayatımda başarıyla yapabilirim dediğim bir iki şeyden biridir mesela yüzme
Sakin olmak ve kontrolün sizde olduğunu unutmamak gerekiyor
- 01-07-2026, 13:17:15yüzmeyi çocukken öğrendim o zamanlar kolluk ve simit ile yüzerdim sonra bırakmıştım. öncelikle suyun üzerinde durabilmeniz gerekiyor. çırpınarak hem enerjinizi boşa harcarsınız hemde dengeniz bozulur ve batarsınız.
eğer yüzme kursu veya havuza giderseniz orada tekniği öğretirler. kendi başınıza suda boğulmayacak kadar öğrenmek isterseniz belinize kadar gelen suya girin. ileri doğru atılarak suyun üzerinde dengede kalmaya çalışın. su yutmaktan korkmayın gerekirse tükürürsünüz. önemli olaran suyun üzerinde dengede kalmak. ilk etapta yüzerek bir yere gitmeye de çalışmayın. el ve ayaklarınızı yavaşça hareket ettirerek suyun üzerinde kalmaya çalışın. daha sonra sırt üstünde durmaya çalışın. özellikle denizde yüzerken yorulunca hemen kendinizi yana devirip sırt üstü yüzebilir veya hareketsiz kalarak dinlenebilirsiniz.
yüzerken yorulma konusunda farklı değişkenler var. sigara kullanıyorsanız 3-0 geriden başlarsınız. vücudunuzda yüzmeyle alakalı kaslarınız yeteri kadar güçlü değilse ve ciğer kapasiteniz düşükse nabız artar ve çabuk yorulursunuz. ben obez olduğum halde 1 saatte ortalama 1300-1500 metre yüzerken gencecik çocuklar havuzda 100-150 metreyi zor yüzüyor. çoğu sigara içiyor ve serbest yüzme tekniğini uygulayamadıkları için hızlıca yoruluyorlar. - 01-07-2026, 14:47:57Keşke bende de öyle bir özellik olsa insAllah olur da 😂😂YasinReal adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 01-07-2026, 14:56:48Benim en sevdiğim anılarımdan biridir. Arkadaşlarla tekne turuna çıktık ben daha yüzme bilmiyorum. Bir koya yanaştı tekne. Bunlar atladı tabi bende arkalarından izliyorum. Arkamdan biri atlamayacak mısın diye sordu. Döndüm baktım 2 tane güzel kız. Atlama sırasına girmişim işte. Dedim atlayayım en fazla biri kurtarır etraf kalabalık
Atladım daldım dibe çırpına çırpına çıktım yukarı bir baktım yüzüyorum. Arkadaşların bana şaşkınlıkla bakışı hala gözümün önüne geliyor. O yüzden kıyıda öğrenemezsin derine atla
Sakin olmak ve kontrolün sizde olduğunu unutmamak gerekiyor
Atladım daldım dibe çırpına çırpına çıktım yukarı bir baktım yüzüyorum. Arkadaşların bana şaşkınlıkla bakışı hala gözümün önüne geliyor. O yüzden kıyıda öğrenemezsin derine atla