Sigarayı bırakanlar içeri

Günde 2 paket sigara içiyordum. Daha önce defalarca bırakmayı denedim ama olmamıştı. Geçen hafta bir gecede bıraktım, 7 gün oldu. Ne daha enerjik hissediyorum ne de tat-koku farkı yaşadım. Sigara içerken nasılsam hâlâ öyleyim. Acaba sigarayı yanlış mı bıraktık?

Bu arada ben bile bu illeti bıraktıysam emin olun herkes bırakır. Yemekten önce yemekten sonra diş fırçalarken hayatımın her anına entegre olmuştu biriyle telefonla konuştuğumda sigara yakmadan duramazdım dışarıda yürürken bir şeyi beklerken her şeyde bahanem oydu

irade yoksa olmaz boşuna zorlama

Öncelikle hayırlı olsun hocam.
Tat-Koku veya sağlık konusuna birşey diyemem ama Ekonomik olarak kesinlikle farkı oluyor...

Sizin genel ekonomik durumunuzu bilmiyorum ama Minimum asgari ücretliler için faydası çok oluyor.

sigarayı bırakmak zor bir şey değil irade meselesi herşey kafada bitiyor. İradesiz adam bırakamaz.

Hocam ben ne sordum sen ne cevapladın ? bıraktım diyorum 13 yıllık içiciyim şuan gram canım çekmiyor. tek sorun aman aman büyük bir fark yaşamamam

hocam tat kokunun gelmesi zaman alıyor dil reseptörleri bende 6 ayı buldu ama kesinlikle kilo artışı oluyor misk öküzü gibi oldum bir dönem

ben ne sordum sen ne cevapladın. Aynen ankarada deniz yok kanka bir sen biliyorsun bu gizli bilgiyi

ne alaka kanka

Bizim kıza sordum kilo sana yakışıyor dedi

Yapma yav o kadar oluyor mu ki ? dedim alırız 3-5 kiloda 20-30 kilo diyenler var

Ben bıraktım yıllardır içmiyorum. Nasıl bıraktığımı soracak olursanız sadece iradeyle biraz zor. Çünkü çok kolay ulaşılabilen birşey ve vücut yıllar sonra bile hala isteyebilir. Kafan bozulur ister, mutlu olursun keyif için ister, muhabbet ortamı olmuştur yine ister bahane çok. Tüm bunlara karşı durmak için güçlü bir sebep gerekli. Benim bazı tanıdıklarım kanser olduktan sonra seve seve bıraktılar. Ben nasıl bıraktım? Yemin ederek. Allah'ım eğer bir nefes bile sigara çekersem bana hastalık ver. Artık içmeye cesaret bile edemiyorum. İradenin bittiği yerde iman devreye girer. Müslüman adamlara bu yöntemi tavsiye ederim.