Kişisel insta ve face hesabım kapandı

Merhaba kişisel kullandığım instagram ve facebook hesabım bir anda kapandı hiç bir şekilde bilgilendirme maili yok 20 -30 takipçim vardı yıllardır aynı hesapları kullanıyorum neden böyle oldu ortada bir bilgilendirmede yok facebook hesabım herşeye bağlıydı nasıl çözücem bu işi

Dilerseniz yardımcı olurum 05423930853