• 15-03-2026, 20:33:48
    #10
    ayazbey adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bende ozel kard. Gittim efor testi eko falan temiz cikti hocam kisiden kisiye degisiyormus dinlenme sureside normal cikti kafaniza takmayin bu tamamen bence yasantiyla alakali
    ben bıraz pımpırıklıyım hocam akıllı saaten sureklı bakıyorum oda yukselıtyor aklıma gelmeyınce bırsey yok aklıam gelınce hemen nabıuz testı yapıyorum atısıma bakıyorum mesela su konuyu gorunce bıle gıttım nabzıma baktım
    ne kadar az o kadar ıyı oluyor vucut spor yapmaya yapmaya safe moda gecıyor en son ne zaman kostugumu bıle hatırlamıyorum
  • 15-03-2026, 20:35:12
    #11
    karaytumut adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ben bıraz pımpırıklıyım hocam akıllı saaten sureklı bakıyorum oda yukselıtyor aklıma gelmeyınce bırsey yok aklıam gelınce hemen nabıuz testı yapıyorum atısıma bakıyorum mesela su konuyu gorunce bıle gıttım nabzıma baktım
    ne kadar az o kadar ıyı oluyor vucut spor yapmaya yapmaya safe moda gecıyor en son ne zaman kostugumu bıle hatırlamıyorum
    Bende oyleyim inanin bakinca hizlaniyor bakmayinxa ses yok bu aksiyete oluyor hocam kalpte degil beyni duzeltmek lazim ahaha takmayin
  • 15-03-2026, 20:35:26
    #12
    Yeni Nesil Yazılım Ajansı
    Kilonuz varsa normal, fazla hareket etmeyen biriyseniz yine normal. Benim de oturduğumda 50 ile 85 arası hareket edince 100 130
  • 15-03-2026, 20:35:50
    #13
    Gudufum adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kilonuz varsa normal, fazla hareket etmeyen biriyseniz yine normal. Benim de oturduğumda 50 ile 85 arası hareket edince 100 130
    Aksine zayıfız hocam
  • 15-03-2026, 21:01:25
    #14
    Kişiden kişiye değişir hocam bence
  • 15-03-2026, 22:38:08
    #15
    Merhaba,

    Öncelikle doktor olmadığımı ve tıbbi herhangi bir tavsiyede bulunmayacağımı bilmenizi isterim.

    Lakin, son aylarda nabzımda olan değişiklikleri kulağıma gelen sinyal sesi ile farketmeye başladım diyebilirim kendi adıma.

    Sinyal seviyesi yükseldiğinde nabzım yükseliyor, azaldığında veya düştüğünde ise stabil ya da daha az seviyede.

    İlaç olarak arada bir Dideral kullanıyorum (Doktor tavsiyesi ile.)

    Aile hekiminize ya da bir kardiyoloğa görünmenizi öneririm detaylı bilgi alabilmeniz için.

    Saygılarımla.
  • 15-03-2026, 22:44:06
    #16
    Bence normal senin değerlerin. Çok fazla kendini dinleme. Aynı durumdan yıllar önce doktora gittim. Doktor bana dedi ki, mesela vücut sıcaklığı 1 derece yükselirse metabolizma hızı da yükseleceği için dakikada 10-20 atım fazlalaşır dedi. Ya da tiroid (boynun hemen altındaki bölge) fazla çalışırsa nabız yükselir dedi. Genelde kalple ilgili bir durum olmayabiliyor dedi.
  • 15-03-2026, 22:50:36
    #17
    En iyisi sanırım
    Normal değerler hocam
  • 16-03-2026, 16:40:53
    #18
    Hocam otururken 110-120 oluyor benim de. 80-90 gayet normal