30 Gün şeker yemezseniz ne olur

https://www.youtube.com/shorts/ldpARd-wpEQ

30 gün şeker yememiş oluruz.

Sağlığın düzelir başın agrimaz

https://www.youtube.com/shorts/RF0KVdrQQwc

Aklıma bu geldi

Yaklaşık 2 yıldır şekeri bıraktım. Geçenlerde canım çekti hazır kek ve başka şekerli şeyler yedim sabaha kadar rahat edemedim kalbim güm güm güm.
Edit: şunuda ekleyeyim bizde etiket okuma kültürü maalesef yoktur. Bir gün markete girdiğinizde 5 dk ayırıp basit gofret bisküvi abur cubur bunların şeker oranına bakın. 100 gramlık bisküvide gofrette artık neyse 20 30 40 gram şeker mevcut. Yani 20 30 tane küp şeker yediğinizi düşünün. Etiketleri okudukça bazı ürünlerden tiksineceksiniz.

Zehir aldın sanıyor vücut panik yapıyor. Şeker normalde zararlı (Çok az ve doğal yoldan alınmalı ) Ama kullanılan bildiğin Kimyasal

Denenebilir.

Günde 1 litre kola içen birisi olarak yarından itibaren başlıyorum. 30 günün sonunda bu mesajı editleyeceğim.

Colayla şekerin alaka seviyesi