İzle ve sigarayı bırak! - Sayfa 3

20-11-2009, 11:39:20

#19

Baltic adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Norabilisim allah razı olsun paylaşımın için teşekkürler..

Videoyu başından sonuna kadar izledim.. Sanırım bu defa bazı şeylerin farkına vardım sigarayı bundan sonra içmeyeceğimi umuyorum allah benim ve bırakmak isteyenlerin yardımcısı olsun.

Tekrar teşekkürler..

inşallah bir daha içmezsiniz sizdende Allah razı olsun

20-11-2009, 16:46:37

#20

Peksoft

Ben bırakalı, bi' hafta oldu.

20-11-2009, 23:10:50

#21

Baltic

Bir tiryaki olarak bugün ilk defa bırakmak adına büyük yol kat ettiğimi düşünüyorum dün gece saat 2'den bu saate kadar olan zamanda 2 adet sigara içtim hatta şu anda 2.yi içiyorum. Ancak şunu anladım birden bırakmayın bugün piskolojim bozuldu ve etrafımdakilere çattım azaltarak bırakmayı deniyicem. Günde 5 sigara ve sonra daha az olucak inş

21-11-2009, 04:26:57

#22

Misafir

Baltic adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bir tiryaki olarak bugün ilk defa bırakmak adına büyük yol kat ettiğimi düşünüyorum dün gece saat 2'den bu saate kadar olan zamanda 2 adet sigara içtim hatta şu anda 2.yi içiyorum. Ancak şunu anladım birden bırakmayın bugün piskolojim bozuldu ve etrafımdakilere çattım azaltarak bırakmayı deniyicem. Günde 5 sigara ve sonra daha az olucak inş

umarım tamamen bırakırsınız en kısa sürede!
bende azaltmaya çalışıyorum.

21-11-2009, 06:11:51

#23

Baltic

Birden bırakılmıyo norabilisim ama bırakacağımdan eminim önce günde 5 sonra 3 sonra 2 sonra 1 sonra 0

bunu başardığımda bu konuya tekrar yazıcam

21-11-2009, 10:29:22

#24