Saat ilerliyor tik tak. Güneşin doğması yaklaşıyor...

Selam olsun,

Uykusuzluğu şiar edinmiş ve kah gece yaşayan kah 3 4 saat uykuyla hayatını idame ettiren herkese ayrıca bir selam olsun.
Tuhaf yaratıklar olarak geliyoruz insanlara

3 4 saat uykuyla yaşanır mı? Cevap veriyorum bünye müsaitse size o güzelliği sağlıyor.
Yarasa gibi gece yaşamanın ne alemi var? alem dediğinin %97'si karanlık asıl sen neden gündüz yaşıyorsun? Bir düşün...

Saat ilerliyor...
04 olacak ve sırf güneşin doğuşuna şahitlik etmemek için yatacağız.
Muhtemelen çoğu kişiden de erken kalkacaklarımız olacak, ben gibi.

Siz kaç saat uyku ile yaşıyorsunuz ya da gece/gündüz hangisinde ömür geçiyor?
Sabahçılar Birliği mi kursak ne

Uyku düzenini ayarlamak lazım

Aleyküm selam,

Sabaha karşı bu saatlerde uyuyor ve saat 8:00 - 09:30 arasında uyanıyorum. Bünyem böyle alışmış.

Aşırı sıcaktan uyuyamadık bu gece.

Selam olsun,

Çalışırken saat geceleri 2 gibi uyuyup 6 da uyanıyorum. İzinliyken ise sabaha doğru yatıp öğleden sonra uyanıyorum.

Az uyuyan insanlara hep özenmişimdir şimdi birazdan uyurum 12 den önce kalkmam 😄

Selam olsun,

Aynen tamamen bünye meselesi.
Gündüz yatılmıyor, gece yatılmıyor ikisinin geçiş arasında biraz uyuyoruz işte

Selam olsun,

Karşılıklı o özenme
Ben istemez miyim 12 de 14 de kalkmayı?
Kaçta yatarsam yatayım ve nasıl yatarsam yatayım 8.30 da ayaktayım.
Bünye alışkın hani yorgun vs. olmuyorum ama yat be adam diyorum kendime ne işin var bu saatte.
Yaş ilerliyor illaki bünye yeter artık diyecek o güne kadar devam

Aynen öyle hocam,

Ben uyumaya kaçar güneş çıkmadan.

Hayırlı forumlar. 😇