• 19-07-2025, 01:13:51
    #1
    FEY
    🏆 Tasarım Ajansınız 🏆
    Merhaba,
    çölyak hastasıyım yaklaşık 4 yıldır artık usandığım için gluteni ne kadar bırakamasakta probiyotik kullanma kararı aldım.

    sizlerde en işe yarayan veya çevrenizde gördüğünüz en etkili probiyotik nedir?

    veya verebileceğiniz başka tavsiyeler var mıydı?
  • 19-07-2025, 02:09:03
    #2
    Hocam atanamamış bir diyetisyen olarak kefir ürünleri öneriyorum probiyotik olarak faydalı ve bağırsak mikrobiyotasını koruyucu etkiye sahip bunun dışında bol meyve posa içeriği yüksek sebzeler de tüketmekte fayda var
  • 20-07-2025, 12:56:22
    #3
    Hocam selamlar,

    2008'de tanı alıp bugüne kadar glutensiz diyet yapan, yıllar boyunca ağaç kabuğundan tutun değişik değişik şeyler için iyileştiriyor, rahatlatıyor hikayelerini de duymuş birisi olarak maalesef glutensiz diyet haricinde bir çözüm yolunuz yok.

    Hastalığın yapısına bakarsak, vücudun gluten'e tepki olarak ürettiği antikorların sindirim sistemini tahrip ettiği bir yapı var. Bundan dolayı probiyotik vs istediğinizi kullanabilirsiniz, belki bağırsağı vs. iyileştirme açısından hız avantajı sunuyordur. Ancak gluten tüketmeye devam ettiğinizde vücudunuzda hızla gelişen tahribatın aynı hızla onarılması mümkün olmayacaktır.

    Bundan dolayı muhtemelen bağışıklık sisteminde çölyak özelinde baskılayıcı ilaç ya da genetik olarak vücudun arıtk ilgili antikorları üretmemesini sağlayan bir ilaç vs. gibi bir şey geliştirilmediği sürece yapabileceğiniz bir şey olmadığını düşünüyorum.

    Gluten'i bırakma konusu eski zamanlara göre çok daha iyi oldu, büyük şehirlerdeyseniz Halk Ekmek'lerin güzel ve uygun ekmekleri var, her markette değişik ürünler mevcut. Hamur işi yapmak isterseniz çeşit çeşit un falan satılıyor artık. Sadece sosyal olarak kısıtlanma ve dışarıda pek bir şey yiyememe gibi bir durum var. Teşhis öncesinde bir deri bir kemiktim, vitaminsizlikten vs kaynaklanan onlarca sorunla uğraştım. Şu anda glutensiz beslenme sağ olsun bol bol pirinç, patates vs. ile beslenmeden dolayı fazla kilo sorunum bile var. Hastalık hakkında bilgisi olan doktorlarla görüştüğümde beni görünce şaşırıyorlar.

    Öneri yapacaktım ama hocam siz de 4 yıldır uğraşıyormuşsunuz, kalan konuları muhtemelen hepimiz biliyoruz. Kendinize dikkat edin