Bacaklarımı durduramıyorum

psikolojik hocam eğer stresiniz çoksa , anksiyete olabilir.

Uzman hekimin vereceği bir ilaç çözüm olabilir belki

Yalnız değilsiniz hocam bazen masada yemek yerken bizimkiler deprem oluyor diye korkuyorlar 😄

Kendimi bildim bileli var o olay bende.
Ayaklar hep oynuyor
Tamamen bağımsız ve istemsiz
Yas 35 oldu halen devam

İlk önce psikiyatriye sorun bence.

Bence sorun psikolojik? Az önce karşıma çıkan reelsi atıyorum.
LİNK

Stres atmalısınız. Kendinizi iyi hissettiğiniz zamanlar bile vucutta stres birikir, vucut sıkılır. Doğa yürüyüşü, Tempolu koşu veya Spor Salonuna yazılabilirsiniz. Gereksiz ilaçları kullanmayın sadece kendinize iyi bakın

Aynı zamanda kan değerleri ölçümünüzü ihmal etmeyin. Her altı ayda bir olcum yaptirin eksik olan vitaminler varsa takviye alayarak tamamlayın (D vitamini 100 e kadar risksiz , B12 1000 e kadar) Magnezyum, Çinko. 3 ay takviye sonrası tekrar doktora başvurun