Anksiyete hakkında

Arkadaşlar geçen yaz kriz geçirdim kalp krizi geçiriyorum sanmıştım nabız 170,180 lerde zor acile yetiştirdiler ambulansla herşey temiz çıktı xanax dideral lustral tedavisi gördüm Allah'a şükürler olsun çok iyiyim ilaçları bıraktırdı doktor yıllardır hiç toplu taşımaya binmedim bugün ilk defa bindim arabayı sanayiye bırakmıştım kendimi hiç rahat hissetmedim insan kalabalığına çarpıntı oldu hatta bi ara eve varmadan inmek istedim anksiyete olanlar sizdede oluyormu

Bu anksiyete denen şey yeni çağın sözde hastalıklarındandır.Bizim utangaçlık dediğimiz olgunun aşırı abartılma durumu.

90 larda hastalık seviyesinde böyle insanlar yoktu.Çünkü 90 larda teknoloji bu kadar gelişmemişti ve insanlar bu kadar asosyal değildi.Sizin durumunuzda olanlar asosyalliği fobi haline getirmiştir.Bu fobinin üstüne gitmeden iyileşemezsiniz.Her geçen gün daha kötü olursunuz...

Toplu taşımaya binemiyorum , topluluk olan yerlere dahi giremiyorum ilaçlardan sadece dideral'ı bırakmadım iyi geldiği için bırakmıyorum

Aşırı heyecanı önlüyor kalp dengesini koruyor aslında benimde içmem lazimda biraktim kalp sağlığını bir süre sonra etkiliyor psikolojik sorunlar

Bir ara şizofreniye kadar gitmişti anksiyetem, bir ortamda konuşmaktan aciz birisiydim. Ve açıkçası üstüne gidilmedikçe düzelmiyor, üstüne gidip birşeyler yaptığım için belki bu mesaj yüzünden bana kızmazlar mı acaba diye düşünmek yerine direkt olarak yazıyorum.

Sizin dediğiniz sosyal anksiyete için geçerli bende yaygın anksiyete vardi hocam insan bir süre sonra neyden korkup heyecanlandığini bile anlayamaz hale geliykr ve kendi kendine ulan acaba ben delirdim mı diyor yani en ufak şeyler öyle süreçlerden geçtim ki kapi çalsa kalbim yerinden çıkacak gibi oluyordu

En iyisi kardeşim gamsız bir insan olarak yaşamak lazım çokta değerli değil dışarıdaki o insanlar

anksiyete'nin temelinde ölüm korkusu vardır ve bu çağın hastalığı olarak nitelendirilir.. bakınız özellikle 90'li yillarda insanlara pompalanan "kontrol sende" "insan istediği her şeye ulaşır" gibi mesajlarla tanrı rolü biçildi..bu bilinçaltı kodlarıyla büyüyen insanın işler yolunda gitmediği zamanda anksiyete/panik atak/kaygı bozukluğu gibi hastalıklar yaşadığını görüyoruz..bende dahil hepimiz bunu yaşadık ve yaşıyoruz
kendim bunun çözümünü tevekkül ederek ve işlerimi Allah'a bırakarak buldum ve hamdolsun geldiğim noktaya..
kontrolün bizim elimizde olmadığını anlamamız gerekiyor

30 senedir bu işkenceyi çekiyorum. Uzun yıllar ilaç tedavisi gördüm uzun süre Erenköyde de yattım maalesef hiçbir gelişme yok
Artık dayanacak gücüm kalmadı hayatıma son vermeyi düşünüyorum..........