Çok düşünüyorum, günlerce uyuyamıyorum...

kardeşim benzer döngüyü biz de yaşıyoruz ancak hayata tutunmak için sebebimiz var
bu dünya geçici buna inandık ve geçici şeylere takılmamak gerek.

kafeinden vs. uzak durmaya çalış. ek olarak olumsuz düşüneceğin şeylerde hiç düşünme daha faydalıdır stres insanı yer bitirir

Senin gibi düşünen karakterde kadınla evli bir dünya erkek var. Kadınlar da biriktirir biriktirir sonra bir anda bir patlar herşeyi yıkar mahveder.
Yaptığınız saçmalıktan ibaret. Ama karakter, genetik, kodlama, fıtrat adına ne derseniz artık, fıtratınız böyle ise yapacak birşey yok.
Sıkıntı mı var, sıkıntı çıktığı an söyle, mutsuz musun niye gizliyorsun ki, ne anlamı var?
Sen madem kendini değersiz hissediyorsun, karşı tarafın seni mutlu ya da mutsuz bilmesinin ne anlamı var ki? İçinden nasıl geliyorsa öyle davranmak gerekiyor.
Sanırım baskıcı olmayan ailelerde yetişmenin sorunu bu psikolojik rahatsızlıklar. Sen en değerlisin, sen benzersiz bir kartanesisin filan. Yooo, kimse değerli değil.
Sen kendin, kendi hayatını yaşamayı bilmiyorsan başkası sana hayatını şöyle yaşayacaksın dese yine mutsuz olursun. İçinden nasıl geliyorsa ayarını kaçırmadan yaşayacaksın arkadaş.
Siz otomatik hayat istiyorsunuz. İstiyorsunuz ki biri sizi yularınızdan tutsun, yönlendirsin, ama yönlendirdiği yerde de mutlu olun. Sen kendin yönetemiyorsan kendini başkası zaten yönetemez.

Merhabalar,
Youtube İzzet Güllü Videolarını İzlemenizi Öneririm

Ruhun gıda istiyor hocam. Ama müzik değil, zikir...

Çünkü: "Bilesiniz ki gönüller ancak Allah’ı zikrederek huzura kavuşur. " (Rad 28)

Denemesi bedava

Ne iş yapıyorsun ve günün kaç saati boşsun?

Merhabalar,

Profesyonel anlamda destek elbette olmayacaktır ama kendinizi geleceğe denk düşürünüz. Bugünkü siz, gelecekte de aynı olacak mıdır? Bunu bir düşününüz. Elbette olmayacaktır. Anda yaşayınız ama geleceği de ihmal etmeyiniz. Şu anki anınız geleceğinizdir. Karşınıza çıkacak olan eş, sevgili veya herhangi bir arkadaşı da geleceğe odaklayarak yaşayınız. ''Ben bu insanla konuşuyorum ama bu insan benim geleceğimde benim için var olabilir mi?' Gibisinden düşünebilirsiniz. Ayın şekilde kendiniz içinde bunu düşünmelisiniz. Ne yaparsanız yapın değişime ayak uyduramayan sabit fikirli insanlar olur onlarla uğraşmakla kendinizi yormayınız. Yani her insan değişime uğramak zorundadır. Siz sürekli ileriye gittiğiniz halde karşınızda sürekli sabit fikirli birileri çıkıyorsa uzaklaşmalısınız. Sabit olanı asla değiştiremezsiniz. Sadece sizi yorar. Onları da anlamak, bilmek ve isteklerini göz ardı etmemek gerekiyor ama şöyle de bir şey var; Hayatınıza alacağınız insanların geçmişteki aile yapısı, kendi düşünceleri, arkadaşlık ilişkileri, çalkantılı hayatları ister istemez bunlar bir insanın geleceğe dair sizinle olup olamayacağına dair bilgi verecektir. Veya bugün şu anki, durumunuz çok fazla düşünceyle veya farklı şekillerde sizi üzecek durumlarla geçiyor olabilir. Hiç önemi yok. Hayat ve insan değişmek zorundadır. Sizde değişeceksiniz yeniden. Bundan 60 milyon önce yaşayan insanlarla beraber aynı noktada mıyız? Onlarla aynı mı düşünüyoruz? Onların yaptığı hareketleri mi yapıyoruz? Hayır. İnsan değişmek zorundadır ama bu düşünceleri değiştirebilmek için temeli sağlam atmak gerekiyor. Batabilirsiniz, çıkabilirsiniz, nankörlükle karşılaşabilirsiniz veya insanlara çok fazla iyilik yapıyorsunuzdur. Olabilir şeyler bunlar. Bu yüzden gelişime açık olup, her fikri kabul edip size uygun olanı bulup uygun olmayanı da göz ardı etmek gerekir.

Eğer siz çok iyi bir insan olduğunuzu düşünüyorsanız ve sürekli bir şeyleri verme eğilimindeyseniz bu asla kötü düşünülmesi gereken bir davranış değildir. Aksine bu durum süper doğrusal olan bir harekettir. Yani siz bir şeyleri verirsiniz ve geriye kalan her şey sizin için otomatik olarak çalışır. İyilik yaparsanız iyilik bulursunuz. Kötülük yaparsanız kötülük bulursunuz. Para mı verdiniz? Evet, verebilirsiniz. Sevginizi verdiniz, kendinizi verdiniz. Her şey otomatik olarak bundan sonra çalışacaktır. Siz her şeyi verdiniz, bir şeyleri çalıştırdınız ve bir başkasında imza atmış oldunuz. Bazı insanlar imzasını çok kötü bir şekilde atar. Ama siz iyi bir insansınız ve imzanızı güzel bir şekilde attınız. Siz her şeyi yapmanıza rağmen karşınızdaki kişiler bunu anlamıyorsa onların düşüncelerinin sorumluluğu size ait değil. Bu sorumluluk onlara ait. Problem yok, onların kalbinin kötülüğüdür. Bu kötülükle işleri rast gitmeyeceği için onlar kalplerini yoklamak zorunda kalacaklardır. Kalplerini yokladıklarında iş işten geçer, pişmanlık bünyeyi sarar. Onları hasta eder. Dert etmeyiniz.

https://www.kampustenevar.com/katego...zu-ve-hikayesi

sorunlarinizla savasirken sorunlarinizi madde veya alkol ile cozmeye calisma, sadece bu tavsiyeyi sana verebilirim.

Genç o kadar şey yazmışsın ama sorunun kaynağı yok. Parasızlıktan mi,aşkmı yok.alien var işte ne güzel ona hasret kalan çok insan var. Manevi kitaplar oku ruhunu arındır.psikiyatristin sana vereceği şey yeterli gelmeyebilir