kardeşim benzer döngüyü biz de yaşıyoruz ancak hayata tutunmak için sebebimiz var
bu dünya geçici buna inandık ve geçici şeylere takılmamak gerek.

kafeinden vs. uzak durmaya çalış. ek olarak olumsuz düşüneceğin şeylerde hiç düşünme daha faydalıdır stres insanı yer bitirir