Bilgisayar Telefon Kullanırken Gözleri Korumak

Şurada yazdığım gibi,
bilgisayarınızda gece modunu,
telefonda da gece modunu ya da göz korumayı seçerseniz,
hem gözünüzü çok korumuş olursunuz,
hem daha iyi uyursunuz,
hem de karanlıkta daha iyi görürsünüz.
Denenmiştir. Bunların hepsi çok iyi oluyor.

Nasıl yapıyorsunuz :
- Windows 11’de gece modunu seçiyorsunuz,
- Bazı eski Windows’larda Gece Işığını seçiyorsunuz,
iOS’ta gece ılığı gibi bir ayar vardı, ismini unuttum,
yeni nesil Androidlerde, Ekran ayarlarında Göz Rahatlığı Kalkanını seçin.

İşinize yaradı mı bu bilgi ?
Haber verirseniz sevinirim.

Bunların hiçbiriyle uğraşmamak için f.lux kullanıp uyanma saatinizi ve konumunuzu seçin. Uygulama sizin için ekran tonunu otomatik ayarlıyor.

Kullandım ama o çok sarartıyor.
Zaten artık yeni işletim sistemlerinde ek program kurmaya gerek olmuyor.
Bunda da saate ayarlı.
Sadece yeni işletim sistemlerinde var.

Ayrıca gözlük kullanıyorsanız dereceli camınızı blue cut(mavi ışık kesici) korumalı alabilirsiniz. Gözlük kullanmıyorsanız da gözlükçüden derecesiz cama blue cut kaplama yaptırıp kullanabilirsiniz. Hatta bir anti- refle (yansıma engelleyici) kaplama da yapıp dışarıda da kullanabilirsiniz.

Teşekkürler bir sorayım.