karsima cikti paylasayim dedim
Bu nedir?
Beyin bilimi (nörobilim) alanında yapılan çalışmalar, görsel olarak odaklanmanın aslında beynimizin bir göreve odaklanmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir (Dr. Andrew Huberman). Bir dakika boyunca daireye odaklanmayı deneyin, ardından daha fazla odaklanmanıza yardımcı olup olmadığını görmek için göreviniz üzerinde çalışın.
