Çok fazla reels izliyorum. Yardım!

Selamlar, işim haricinde çok fazla reels izliyorum. Kendime hakim olamıyorum. Bir giriyorum 1-2 saat geçiyor. Zamanımı boşa harcıyorum. Uygulamaları kitleyebilecek ve belirli bir saat aralığında açabilecek bir ios app var mı? Kredi kartında da aynı sorun vardı. Gittim anneme verdim al sakla diye. O çözüldü ancak bununda çözmem lazım. Tavsiyeleriniz nelerdir?

Silin hocam uygulamayı

İş Instagram’da hocam, nasıl silelim

İnsanın en büyük iradesi kendisidir.

Benim tavsiyem kendizine uğraşıcak birşeyler bulun. İnsanın en büyük düşmanı boş vakit denen kavramdır. Boş vakit diye birşey yoktur. Zamanınızı öldürmeyin hocam.

Tanrım benimde böyle dertlerim olsun

Haklısınız hocam ancak burada tam olarak örnek vermek istersem mesela ders çalışıyorum bir 5 dakika mola vereyim desem elime bir alıyorum o 5 dakika oluyor 10-15-20-30.. en sonunda bu tarz bir uygulama bulamazsam tuşlu telefon alacağım bunu da saklatacağım lazım olana kadar. 😂

aynı durum bende de var, facebook instagram ve YouTube hepsinde saatlerce izleyebiliyorum. işe bu aralar odaklanamıyorum. normalde sosyal medyayı da kullanmam sadece ürün yayınlamak için kullanıyorum. saçma bir durum ama bende tesadüf görünce konuyu girdim içeri.

Bir benzer sorunda bende var. Sürekli R10 da ki konuları geziyorum belki işime yarar bir şey bulurum diye.. 😅

bende de aynı durum R10 için var gün içinde yorum atmasam bile sürekli son açılan konulara bakıyorum
bağımlılığı kırmak yine bizim elimizde malesef