Fazla uyku sonrası yaşanan problem

Vitaminlerinize baktırınız kan testi yaptırın b12 demir gibi vitamin eksikliğiniz olabilir

1 hafta önce test sonucu geldi D Vitamin eksikliğim var onu da aldım gerisi hepsi mükemmel durumda

Selam arkadaşlar komik bir durum biliyorum ama başınıza gelmiştir, çok uyuyunca beynin önemli bir konuda dahil çalışmaması. Tam tersi çok az uyusan yine aynı. Bunun ortasını nasıl bulabiliriz? Çoğunlukla güzel uyku çekerim ortayı bulduğum oluyor zehir gibi çalışır beynim 😂 Ama bazen fazla uyuyorum uyansam dahil beynim tüm gün uyuyor.