Çaya şekeri bıraktım

Merhaba, 3 hafta oluyor çayı şekersiz içiyorum.

Ömrü hayatımda denenmiştim, sigara ve çay vazgeçilmezim Bir oturuşta bir demlik çay içebilen birisiyim. Her şey bir anda oldu.

Şekersiz çay içince insan çayın tadını alabiliyor, kesinlikle tavsiye ederim🤗


Umarım bir anda da sigarayı bırakırım.

Aramıza hoşgeldiniz hocam Sigarayı da tez zamanda bırakmanız dileğiyle.

https://youtu.be/d5GkgVhFeZY?si=IUf9NAofxldnKaA_

Çayı yıllardır şekersiz içen elit (!) tayfadanım. Yalnız ısmarlayan olursa yanında yarım kilo baklavayı tekte gömebilirim.

18 yaşından beri çaya şeker atmıyorum. Son 3 aydır da ne çikolata ne tatlı ne de fazla yemek yiyorum. Midem inanılmaz derecede rahatladı. Mide ağrım kalmadı. Tek öğün yiyorum. Bir sonra ki yapmak istediğim günlerce aç bırakmak vücudu. Su diyeti yapmak istiyorum yani. Son 3 ayda 3 - 4 kilo gitti. Zaten fazla kilolu biri değildim. 178 boy 84 kilom vardı. Şimdi yavaş yavaş 80'lere gelmeye başladım.

Çay a şeker mi atılıyordu?

Ben de yıllardır şekersiz içiyorum. Bunda içtiğim çay miktarının da etkisi var. Şeker bende yağlanma yapıyor. Çay ise sinir... Afiyet olsun.

17 yıldır sıcak olan herşeyi şekersiz içerim, Sigara çok deneme yaptım ama maalesef bi onu bırakmadım.