Uzun Süre Sonra Halı Saha Maçı Yapmak - Sayfa 2

05-10-2023, 00:18:44

#10

orhansengun

DSajans adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uyluk kaslarınızı iyi ısındırmanız en önemlisi. Ayrıca kalede başlarsanız; biraz daha ısınmış ve diğer oyuncular yorulmuş oluyor.

Hocam takımımızın kalecisi var. Kaleci olmayınca maç pek de iyi olmuyor

Futboldan bayagı uzak kaldım. Nedense güçsüz hissediyorum kendimi. Biraz egzersiz yapmak gerekli sanırım
05-10-2023, 00:48:17

#11

Artan

Hamlığa hazır olun hocam