Bu durum normal mi?

Merhaba arkadaşlar

Yaşım 24 benim neyse konuya geçeyim.

Şimdi sorunlar bu;
• Yanlız kalmayı seviyom, 1 tane bile arkadaşım yok.
• Kalabalık ortamlarda rahatsız ve uzak dururum.
• İş, akraba vb yerlerde insanlardan uzak duruyorum sohbet etmem pek, iş yerinde yanlız oturum hep niye tek başına oturuyon diye sorarlar.
• insanlara güvenemiyorum, nefret ediyor gibiyim.
• İletişimim zayıf ve biri ile konuşurken heyecan yapıyorum.
• Duygusuz biriyim.
• Utangaç, biraz içine kapanık, cesaret ve özgüvenim zayıf biriyim.
• Hayatımda kızlarla hiç düzgün konuşamadım.

Tabi bu sorunların altında yatan şey geçmişte yaşadıklarım, aile - okul vb konularda ağır şeyler yaşadım. Bazen ölmek istedim olmadı, geçmiyor ki ne kadar cabalasamda insanlar bana yalancı ve sanki benden faydalanmak istiyor gibi geliyor bu yüzden hayatıma arkadaş alamıyorum davranışları yalan ve samimi değil gibi.

Bunlar benim sorunum birde maddi sorunlar üstüne gelince çalışmaya mecbur olduğum için iş hayatına alışmam vb beni yıpratıyor.

Benim sizce neyim var? Ne kadar devlet psikiyatrisine gitsem de bir faydasını görmedim.

Sosyal fobi yada yaygın anksiyete bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz hocam.

Aile yetiştirme tarzından kaynaklanan bir sorun. Spora gidin sosyal hobiler edinin hayatta bir işe girişeceğiniz zaman acaba yapabilirmiyim diye içiniz korkmasın her zaman yaparım diyin. Muhtemelen her adımınızda bir sonraki adımı düşünerek korkuyorsunuz. Bu sosyal ilişkilerdede olabilir. Her zaman kendinize şunu söyleyin en kötü ne olabilir ki. Hayatta batabilirsin, dolandırılabilirsin ama hiçbirşey sağlığından önemli değil. Dediğim sosyalleşin herşey düzelecektir ve birşey yaparken kesinlikle korkmayın.