Kilo almak istiyorum :)

aynen budur

Spor yapiyorsan Protein kullan ve yatmadan bi 15 dakika once yemek ye boyle fistik ezmesi gibi yemekler ekmekle ye ki daha beter olsun 1 ay boyle yap bak kac kilosun

spor yap whey protein kullan. kaslı bi şekilde kilo alırsın ve o kilo gitmez. diger arkadaşların önerdikleri yaglı olarak kilo alma. onu aldıgın gibi eritirsin. 3 ayda 10 kilo alırsın zımba gibi gözükürsün kaslı bişi olursun sporsuz olmaz

Evet sporsuz kilo almakda istemiyorum yağlı yağlı bir yandan göbek çıkmış olmasındansa zayıf olmak daha iyi

Geçen hafta doktora gittim sordum. Aldığım yanıt: evlenince yeterince alırsın.

bayanlar çocuk doğurunca alır bildiğim kadarıyla ama erkekler neden alıyor anlamış değilim

Evlenince daha çok verirsin bence

Bende kilo almak istiyorum Aşamadım 55 kilo sınırını,benim kadar yemek yiyen insanlar min. 80 kilo Doktora gitmeye üşeniyorum

Marketden 5kg lık Helvalar var Seyitoğlunun helvaları , Bİr bütün ekmeğin için doldur + Kola , Nefis ya , Annemin evde olmadığı günlerin menüsü

Yaş kaç

Ben 59 kg yım 60 diyelim , dıpcık gibiyim