Kola içenler dikkat!

Yunanlı bilim adamları tarafından yürütülen bir araştırma, aşırı kolanın vücutta potasyum seviyesini düşürdüğünü ortaya koydu. Ioannina Üniversitesi tarafından uzmanlarına göre daha kola kalp ritminin bozulmasına, kalp krizine ve kasların kasılıp kalmasına yol açabiliyor.

2007'de dünya çapında kola ve şekerli gazlı içecek tüketimi 552 milyar litreydi. Yani her insana yılda 83 litre düşüyordu. Bu oranın 2012'de 95 litreye çıkacağı öngörülüyor.

Vatan'daki habere göre günde 3 litre kola içen 21 yaşındaki bir hastada alp tıkanıklığı yaşandığı ancak kolayı bırakıp potasyum takviyesi aldığında tamamen iyileştiği gözlendi. Kolanın daha önce de obezite, diş çürümesi, diyabet ve kemik dokusunu zayıglatma gibi sorunlar yarattığı da ortaya çıkmıştı. Bilim adamları yüksek orandaki şeker ve kafeinin vücuttaki potasyumu yok ettiğini tahmin ediyor.
---------------------
Kolayı bırakıyorum, daha da içmem

Birde ben bırakabilsem şu mereti, Bir ara bırakmış gibiydim şimdi gene içiyorum. Şimdi tekrar bırakmayı deniyeceğim, yerine ice tea güzel gidiyor şeftali

Zararlı olduğu zaten belliydi bu meretin.
Ayran, meyve suyu öneririm.

Kendimi bildim bileli günde en az 3 kilo içerim.

Çok şükür vurduğumu deviriyorum, sağlık bakımından bir sorun yok yani

Boşverin için keyfinize bakın

Bende günlük min. 1 litre tüketiyorum, şimdi hesaplayınca gerçekten çok geldi gözüme. Şimdilik bi' sıkıntı yok ama, ilerisi için çok tehlikeli.

Mide delinmesi en büyük sorunlardan birisi, mazallah delmeyelim mideyi (:
Bundan sonra, şeftali forever

Her akşam 10 bira içenler neye dikkat etsinler )

Günde 5 litre içen biri olarak inşallah bırakırım diyorum.

2-3 litre içiyorumdur kaba hesap. Artık ice tea içmeyi düşünüyorum gerçekten, şeftali 10 numara.

hastalığımdan dolayı yaklaşık 3-4 senedir asitli içecek içmeyen biri olaraktan kola içmiyorum meyve suyu ayran vb asitsiz doğal içecekler içiyorum mutluyum