Kaç Saat Uyuyorsunuz?

Merhabalar, günde kaç saat uyuyorsunuz?

1-2 ay evvel günde 5-6 saat uyuyarak çok rahat günü geçirebiliyordum.
Belki akşamüstü veya öğlen hayatın bana göre "kötü" zamanlarında 1 saat üstüne ekleme yapıyordum.

Fakat yaz sıcakları başladığından beni günde 10-12 saat arası uyumaya başladım.
Uyanıyorum, bir bakmışım tekrar bayılmışım 2 saat geçmiş.
Klimalı veya klimasız ortam farketmeksizin bunu yaşıyorum.

Siz günde kaç saat uyuyorsunuz?

3 saatten az

4-5 saat yetiyor.

5-7 saat değişiyor, ancak benim bünyenin ihtiyacı olan 8 saat minimum. o nedenle de 1-1.5 haftada bir 9-12 saat arası sağlam bir uygu çekip borcumu ödüyorum

8 saat ideal geliyo az ya da fazla olunca tüm gün uyukluyorum

6 saat

15 saat, bazen 6, bazen 4, bazen 20 saat.
Ama duruma göre değişir tabii ki.

20 saat nasıl uyuyabiliyorsunuz hocam ya

2-4 saat bazen uyudugumu bilmiyorum bazen 5 saat