Merhabalar, günde kaç saat uyuyorsunuz?
1-2 ay evvel günde 5-6 saat uyuyarak çok rahat günü geçirebiliyordum.
Belki akşamüstü veya öğlen hayatın bana göre "kötü" zamanlarında 1 saat üstüne ekleme yapıyordum.
Fakat yaz sıcakları başladığından beni günde 10-12 saat arası uyumaya başladım.
Uyanıyorum, bir bakmışım tekrar bayılmışım 2 saat geçmiş.
Klimalı veya klimasız ortam farketmeksizin bunu yaşıyorum.
Siz günde kaç saat uyuyorsunuz?