• 21-06-2023, 10:34:28
    #1
    En sevmediğim öğün kahvaltıdır zorda olsa spor nedeniyle yüklenmem gerekiyor kahvaltı tabağım böyle sizlerin nasıl

    150 gram yulaf ve 2 yumurta ile pankek
    2 haşlanmış yumurta
    Ve yeşillerim

  • 21-06-2023, 10:37:55
    #2
    ya tost - ya da haşlanmış yumurta domates salatalık peynir zeytin
  • 21-06-2023, 10:39:14
    #3
    ben o tabağı 3 günde yiyemem
  • 21-06-2023, 10:41:02
    #4
    Güzel olmuş kardeşim afiyet olsun basmaya devam
  • 21-06-2023, 10:41:59
    #5
    Afiyet olsun
  • 21-06-2023, 10:42:53
    #6
    https://youtu.be/1Qr6oQxlZuk
  • 21-06-2023, 11:13:29
    #8
    obisa adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ya tost - ya da haşlanmış yumurta domates salatalık peynir zeytin
    ekmek zeytin falan yiyemiyorum hocam ya çok özledim ama maalesef

    darpkaos adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ben o tabağı 3 günde yiyemem
    Kahvaltı bu sadece her gün aynı döngü tad tuz yok yağsız pilav falan çok kötü
    ademakcan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Güzel olmuş kardeşim afiyet olsun basmaya devam
    Bascaaaaagggxxxzzz
    Acol adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Afiyet olsun
    çok teşekkürler hocam
  • 21-06-2023, 12:56:28
    #9
    Meta (FB,IG) & Google Ads
    Güncel kahvaltı tabağı