Ekran başında fazla duran ve önlem alan arkadaşlar konuya lütfen

Selamlar aramızda pc gözlüğü kullanan var mı?

gözler arıza lambasını yakmaya başladı - çalışmayı baya engelliyor gözlük yada türevi öneriniz varsa alabilirim

öncelikle monitörü değiştirmeniz. en büyük etken monitör oluyor.

Benim gözlerim bozuk zaten. Ben camımı özel cam kullanıyorum. Ek olarak monitör cidden çok önemli hocam.

Mavi ışık filtreli gözlükler var bunu kullanabilirsiniz. Ama bilinmedik marka kullanmayın sakın faydası olacakken zararı olabilir. Yine monitörü iyi seçin. Yüksek parlaklık, düşük parlaklık kullanmayın. Orta seviyede kullanın. Monitör ekranına ışık, güneş yansımamasına dikkat edin.

Gözlükten ziyade monitörün ve Windows'un ayarları çok daha fazla etki ediyor.
Birde ara sıra gözyaşı damlası kullanıyorum.

7-8 senedir mavi ışık filtreli gözlük kullanıyorum tavsiye ederim. Ama öyle internette 200-300 liraya satılan şeylerden medet ummayın. O zaman bile 600-650 liraya almıştım. Gözlüksüz kullanımda baş ağrısı, gözde kanlanma ve ışığa karşı duyarlılık artıyor bende. Gözlük takınca saatlerce kullan hiç sıkıntı olmuyor.

Doktora gidin. Numara verirse mavi ışık korumalı gözlük alın ama iyisinden. Benim eski gözlüğümün camı dandikmiş ben bilmiyordum. Gözümde kanlanma ve ağrı oluyordu. Yeni gözlüğe geçince sorunlarım kalmadı.