0
Kayıt Ol

R10.net | Sigara Bırakma Başlığı

42

●

1.416

  • 04-05-2023, 10:11:28
    #28
    Haz
    Haz
    tugay_10 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bende bıraktım, tamamen iradeyle alakalı bir durum. İçsem içerim ama kendimi tutuyorum.
    Tebrikler hocam, adınızı listeye ekledim.
  • 04-05-2023, 10:14:07
    #29
    AzomaXTR
    AzomaXTR
    Son çöp sigaramı içtim bende biraz önce bende katılıyorum . Allah utandırmasın inşallah . Bu 5. bırakışım olacak umarım bir daha başlamam .
  • 04-05-2023, 10:15:53
    #30
    Haz
    Haz
    AzomaXTR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Son çöp sigaramı içtim bende biraz önce bende katılıyorum . Allah utandırmasın inşallah . Bu 5. bırakışım olacak umarım bir daha başlamam .
    Tebrikler hocam. Daha kaliteli bir hayat için adım attınız. Motivasyon kaybı yaşadığınızda başlığa gelebilirsiniz. Adınızı listeye ekliyorum.
  • 04-05-2023, 10:16:07
    #31
    FrknYLMZ
    FrknYLMZ
    Cumartesi günü aranıza katılacağım arkadaşlar. Konu hakkında güncelleme yaparım. Güncellemeyi unutursam hatırlatın lütfen.
  • 04-05-2023, 10:17:29
    #32
    Haz
    Haz
    FrknYLMZ adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Cumartesi günü aranıza katılacağım arkadaşlar. Konu hakkında güncelleme yaparım. Güncellemeyi unutursam hatırlatın lütfen.
    Özel bir gün var galiba. Ben bunu söz olarak kabul edip, listeye isminizi yazıyorum. Tebrikler hocam
  • 04-05-2023, 10:53:09
    #33
    mtersoz
    mtersoz
    motivasyon şarkısı


    https://youtu.be/QI4_0mvIGxo
  • 04-05-2023, 11:00:28
    #34
    creatic
    creatic
    18 yıla yakındır sigara içiyordum. Son dönemlerde depresyondan günde 2 pakete kadar çıkarmıştım. Gözümün önüne kızım geliyordu, bırakırsam belki daha sağlıklı olurum ve onunla daha fazla zaman geçiririm düşüncesi ağır bastı.
    27 Mart 2023'te sigarayı ani bir kararla bıraktım. Çok abartmadan elektronik sigara içiyorum ve yoksunluk çekmiyorum. Bunuda bırakacağım inşallah.
    Spora da başladım. 1 ayda öksürük kesildi, hırıltılar kayboldu, daha rahat nefes alıyorum ve daha enerjik hissediyorum. Umarım böyle devam eder.
  • 04-05-2023, 11:06:37
    #35
    Haz
    Haz
    tasarimhizmet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    18 yıla yakındır sigara içiyordum. Son dönemlerde depresyondan günde 2 pakete kadar çıkarmıştım. Gözümün önüne kızım geliyordu, bırakırsam belki daha sağlıklı olurum ve onunla daha fazla zaman geçiririm düşüncesi ağır bastı.
    27 Mart 2023'te sigarayı ani bir kararla bıraktım. Çok abartmadan elektronik sigara içiyorum ve yoksunluk çekmiyorum. Bunuda bırakacağım inşallah.
    Spora da başladım. 1 ayda öksürük kesildi, hırıltılar kayboldu, daha rahat nefes alıyorum ve daha enerjik hissediyorum. Umarım böyle devam eder.
    Hayatınızı düzene koymaya başlamışsınız, ne mutlu hocam. Kızınız, zehir kokan bir babaya sarılmaktan hoşlanmayacaktır. Adınızı listeye ekliyorum.
  • 04-05-2023, 11:10:52
    #36
    creatic
    creatic
    HazBusiness adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hayatınızı düzene koymaya başlamışsınız, ne mutlu hocam. Kızınız, zehir kokan bir babaya sarılmaktan hoşlanmayacaktır. Adınızı listeye ekliyorum.
    Evet en çokta o beni mutlu etti. Bıraktığım gün 4 yaşında ki kızıma "Artık sigara içmeyeceğim" dediğimde bir sarılışı vardı ömre bedel. Biz çok kabullenmesekte çevremizdeki insanlar rahatsız oluyor haklı olarak.