• 29-04-2023, 23:45:50
    #1
    Çarşamba günü yatarken artık yeter diyip tüm sosyal medya uygulamalarına 10 dakika sınır koydum ve bildirimleri kapattım. Sabah uyanınca telefona bakmadım. (İzlediğim bir video da sabah kalkar kalmaz beyninizi dopamin ile doldurursanız gün boyu sizden onu ister diyordu.) Gün içerisinde ders çalıştım, egzersiz yaptım ve kişisel gelişim ile ilgili videolar izledim.

    Normalde ders çalışamayan ben, 2 saat ders çalıştığımı fark ettim ve bunu yaparken zevk aldım. Garip bir şekilde

    Zaman normalden çok daha hızlı geçti. 40 dakika 10 dakika da geçiyor gibiydi, sakin ve huzurluydı

    Niye bu konuyu açıyorum? Belki bu tarz sorunu olan kişiler varsa görüp bir adım atabilir diye. Gündemi takip etmemek de çok iyi hissettiriyor. Gerçekten her gün ülkede o kadar çok saçma, sinir bozan şey oluyor ki artık kafam almıyor. Eğer sosyal medyada çok vakit geçiriyorsanız gündemi sıkça takip ediyorsanız, azaltmayı deneyin. Gerçekten çok güzel bir hismiş.
  • 29-04-2023, 23:46:48
    #2
    👑 UK ŞİRKETİ KUR 👑
    Zaten r10 dan başka gelen bildirim yok hocam gerek yok
  • 29-04-2023, 23:47:05
    #3
    Yarın bi denenir o zaman hocam
  • 29-04-2023, 23:53:04
    #4
    Benim hiç sosyal medyam yok kullanmıyorum
    Öyle bir derdim de yok.

    Tavsiye ederim
  • 29-04-2023, 23:53:22
    #5
    Platin üye
    Her şeyin fazlası zarar. Tebrik ederim.
  • 30-04-2023, 01:04:32
    #6
    Öğretmenin bunu beğendi hocam.